ჰიგიენა და სისუფთავე ცივილიზაციის განუყოფელი ნაწილი და ჯანმრთელობის შენარჩუნების ძირითადი წინაპირობაა. ჰიგიენის ნორმების დაცვა ადამიანს თავიდან აცილებს მრავალ დაავადებებს.

აშშ-ში დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრების მიერ ჩატარებულმა ღონისძიებებმა ნათლად დაადასტურეს, რომ ჰიგიენის დაცვამ  მნიშვნელოვნად შეამცირა მრავალი გართულებების რისკი.

ჰიგიენის დაცვის უნარ-ჩვევების გამომუშავება პატარებში საკმაოდ დიდ ძალისხმევასთან არის დაკავშირებული.

ცნობილი ამერიკელი ფსიქოლოგი და ამერიკის სამეცნიერო კვლევითი ინსტიტუტის დირექტორი - ფიონა ბაკერი მშობლებს გასწავლით 8 მეთოდს, როგორ შეაჩვიოთ თქვენი პატარა ჰიგიენის დაცვას:

1. დაიცავით ჰიგიენა თავად და მიეცით თქვენივე მაგალითი თქვენს პატარებს. ბავშვები, როგორც წესი, ყველაფერს მშობლებისგან სწავლობენ. შესაბამისად, თუ თქვენ დაიცავთ ჰიგიენას, დროთა განმავლობაში თქვენი შვილიც მოგბაძავთ;

2. აიძულეთ ბავშვი, ყოველდღიურად დაიცვას ჰიგიენა. აჩვენეთ, როგორ დაიბანოს ხელები და  გაიხეხოს კბილები ყოველი საქმის დაწყებისა და დამთავრების შემდეგ. თავიდან შესაძლოა გაგიჭირდეთ, თუმცა დროთა განმავლობაში, ბავშვებს აღნიშნული საქმიანობა ჩვევაში გადაეზრდებათ;

3. როდესაც ხელებს იბანთ ან კბილებს იხეხავთ, დაუძახეთ ბავშვებს და აჩვენეთ როგორ გააკეთოს ეს თავად;

4. ხშირად გაუმეორეთ, რომ სისუფთავის შენარჩუნება მრავალი გართულებების თავიდან აცილების მნიშვნელოვანი ფაქტორია;

5. შეუძინეთ პატარას ფერადი და მრავალფეროვანი ჰიგიენის საშუალებები. თანამედროვე მსოფლიოში ბავშვის განებივრების მრავალი გზა არსებობს. ლამაზი კბილის ჯაგრისი, მარწყვის კბილის პასტა, ფერადი საპონი და სურნელოვანი თმის ლოსიონი-თქვენი პატარებისთვის ჰიგიენის დაცვის პროცესს სასიამოვნოს გახდის;

6. ხშირად მოუყევით საბავშვო მოთხრობები თავის მოვლისა და სისუფთავის დაცვის შესახებ. თუ ბავშვი იმ ასაკშია, რომ თავადაც შეუძლია კითხვა, აჩუქეთ მას წიგნები ჰიგიენის დაცვის სწავლასთან დაკავშირებით;



7. აუხსენით ბავშვს, როგორ ვრცელდება ინფექცია ჩვენს ორგანიზმში. თუ პატარას დეტალური ინფორმაცია ექნება, თუ რა საშიშროება ემუქრება მის ჯანმრთელობას უსუფთაობის შემთხვევაში, სისუფთავის დაცვას მეტად ეცდება;

8. შეაქეთ ბავშვი ყოველი აქტივობების შემდეგ, რადგან ქება მის მოტივაციას მნიშვნელოვნად ზრდის.