TOP ნიუსი
სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
სკოლები

„წყალი ჩვენი არსობისა“ - საჩინოს თემის N2 სკოლის პედაგოგის, ბიოლოგიურ მეცნიერებათა დოქტორის ანნა წულაიას საინტერესო სტატია
02-05-2022
-
+


წალენჯიხის მუნიციპალიტეტის საჩინოს თემის N2 საჯარო სკოლის ბიოლოგიის უფროსმა მასწავლებელმა, ანნა წულაიამ წყლის შესახებ მეტად საინტერესო და ინფორმაციული სტატია - „წყალი ჩვენი არსობისა“ მოამზადა.

პედაგოგი, ამავდროულად ბიოლოგიურ მეცნიერებათა დოქტორია და გამომდინარე აქედან, მის მიერ მოწოდებული ინფორმაცია მეტად მნიშვნელოვანი და გასათვალისწინებელია. გთავაზობთ ანნა წულაიას სტატიას:

„სულ ცოტა დარჩა ზაფხულს მოსვლამდე. სითბო გვაძლევს საშუალებას უფრო თხლად ჩავიცვათ. ერთმხრივ ეს კარგი და კომფორტულია, მეორე მხრივ — იზრდება დეჰიდრატაციის (ორგანიზმით წლის დაკარგვის)  საშიშროება.

ცნობილია, რომ სხეულში წყლის მასის 20-25% დაკარგვა სასიკვდილოა, ხოლო 1% წყლის დაკარგვა მტკივნეულად იგრძნობა.

გავიხსენოთ, რა მნიშვნელობა აქვს წყალს ორგანიზმისთვის:

  • წყალი არის უნივერსალური გამხსნელი, ბევრი ნივთიერება შეაღწევს უჯრედში წყლის დახმარებით;
  • წყალი არის ბევრი ბიოქიმიური რეაქციის აუცილებელი გარემო;
  • წყალი ინარჩუნებს უჯრედის მოცულობას და დრეკადობას;
  • წყალი მონაწილეობს ორგანიზმის თბორეგულაციაში;
  • წყალი მონაწილეობს უმნიშვნელოვანეს რეაქციებში: ცილების, ცხიმების და ნახშირწყლების დაშლაში.
აქედან გამომდინარე, წყლის სისტემატიკურმა დაკარგვამ შესაძლოა მიაყენოს ორგამიზმს შემდეგი ზიანი:

  • არტერიული წნევის დარღვევა მარილების ცვლის გამო;
  • კუჭ-ნაწლავთა სისტემის მუშაობის დარღვევა;
  • სისუსტე;
  • დაღლილობა;
  • კანის სიმშრალე;
  • სისხლის შესქელება;
  • თავის ტკივილები;
  • რეპროდუქტიული სისტემის ფუნქციის დარღვევები;
  • თირკმლის და საშარდე სისტემის დარღვევები;
  • იმუნური სისტემის დაქვეითება.
წყლის მიღება აუცილებელია. მნიშვნელოვანია სუფთა წყლის მიღება, ნებისმიერი ნარევების გარეშე. ამიტომ სუპი, წვენი, გაზიანი სასმელები, რძე და ნებისმიერი სხვა სითხე არ შეცვლის წყალს. ამიტომ, თუ გინდათ, რომ კარგად იგრძნოთ თავი და გაუფრთხილდეთ ჯანმრთელობას - შეეცადეთ მიაჩვიოთ თავი სუფთა წყლის დალევას. სასურველი რაოდენობა დღეში 1,5-2 ლიტრი“, - წერია ანნა წულაიას, ბიოლოგიურ მეცნიერებათა დოქტორი და ბიოლოგიის უფროსი მასწავლებლის სტატიაში.

კომენტარები


ეტალონი

19 მაისს „ეტალონის“ საგაზაფხულო სეზონის ფარგლებში ინგლისური ენის ოლიმპიადა დაიწყო

„ეტალონის“ ოლიმპიადა არის გამოცდილება, რომელიც მომავალ წარმატებებს უყრის საფუძველს

ეტალონის ოლიმპიადა არის გამოცდილება, რომელიც მომავალ წარმატებებს უყრის საფუძველს

სიახლეები

არადამამთავრებელი კლასის სტატუსით რეგისტრირებული აბიტურიენტებისთვის განცხადებების მიღება დაიწყო - ვადები და დეტალები

გამოსაცდელები მიიღებენ დეტალურ ინფორმაციას საგამოცდო პროგრამების, ტესტების სტრუქტურის, შეფასების კრიტერიუმებისა და დავალებების სპეციფიკის შესახებ

დირექტორები თანამდებობაზე წერილობითი თანხმობით დარჩებიან - მწერალთა სახლს 7 მუზეუმი დაექვემდებარება

ქართულ ენაში მომზადების უმაღლესი განათლების დარგობრივი მახასიათებლის პროექტის საჯარო განხილვა დაიწყო - რეკომენდაციების წარდგენის ვადები და დეტალები

ატესტატის მისაღებად განაცხადების გაკეთება 20 ივნისიდან დაიწყება - დეტალები 

პიროვნება

„ჩვენი ბრალია, მე-12 კლასის მოსწავლეებს ვერ დავანახეთ, რომ სკოლაში უფრო მეტი ცოდნის მიღება შეეძლოთ, ამიტომ ბავშვები ჩამოშორდნენ სკოლას“...

„ჩვენს მოსწავლეებს არ სჭირდებათ რეპეტიტორები - სკოლაში შექმნილია ყველა პირობა, რათა მათ სრულფასოვანი განათლება მიიღონ“...

ცხოვრების ახალი ეტაპის მოლოდინი თუ ამაგდარ პედაგოგებთან განშორების სევდა ერთმანეთს ერწყმის და კეთილ სურვილებსა და მადლიერების გრძნობაში ერთიანდება

მოსწავლეებმა უნდა იცოდნენ, რომ ჩვენი უპირობო მხარდაჭერისა და სიყვარულის იმედი მუდამ შეუძლიათ ჰქონდეთ

სკოლები

მე-3 კლასელებმა დიდი ინტერესით დაათვალიერეს მუზეუმში დაცული უნიკალური ექსპონატები

მიუხედავად იმისა, რომ ღონისძიებას პროფესიონალი რეჟისორი არ ჰყავდა, მონაწილეებმა საკუთარი იდეებითა და შემოქმედებითი ხედვით შთამბეჭდავი სანახაობა შექმნეს

საინტერესო

19 მაისს „ეტალონის“ საგაზაფხულო სეზონის ფარგლებში ინგლისური ენის ოლიმპიადა დაიწყო

ძალიან კარგი თაობა მოდის და იმედს მიჩენენ რომ ისინი შეძლებენ საქართველოს გაბრწყინებას და გაძლიერებას

„ჩვენი ბრალია, მე-12 კლასის მოსწავლეებს ვერ დავანახეთ, რომ სკოლაში უფრო მეტი ცოდნის მიღება შეეძლოთ, ამიტომ ბავშვები ჩამოშორდნენ სკოლას“...

სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
საზოგადოება