სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
რჩევები

როგორ ავიმაღლოთ IQ - მეცნიერები გვირჩევენ
28-03-2018
-
+


IQ - ინტელექტის კოეფიციენტი ძირითადად თანდაყოლილი გონებრივი მონაცემებით განისაზღვრება. თუმცა მისი გაღრმავება და განვითარება მუდმივ ვარჯიშსა და შემეცნებაზეა დამოკიდებული.

Etaloni.ge გთავაზობთ რამდენიმე მეცნიერულ რჩევას , რომელიც საკუთარი ინტელექტის კოეფიციენტის ამაღლებაში დაგეხმარებათ:      

1. თავდაპირველად, ეცადეთ რამდენიმე საინფორმაციო წყაროზე ერთდროულად გაამახვილოთ ყურადღება. 

მაგალითად, იკითხეთ წიგნი და ამავდროულად უსმინეთ ტელევიზორს. თავიდან, შესაძლოა, დამღლელი იყოს ეს პროცესი და თავიც აგატკიოთ, მაგრამ ეს ჩვევა ეტაპობრივად გამომუშავდება და დროთა განმავლობაში, რამდენიმე საქმის ერთდროულად კეთებას შეძლებთ.

2. მუდმივად ამუშავეთ გონება. 

შეავსეთ კროსვორდები, სუდოკუ, ტესტები. თუ თავიდანვე ვერ მიაღწევთ სასურველ შედეგს, ნუ მიატოვებთ ვარჯიშს. მიმართეთ ლოგიკას და იხილეთ მსგავსი ამოცანის ამოხსნის გზები, რათა მომავალში დავალება გაიმარტივოთ.

3. გაიფართოვეთ თვალსაწიერი. 

იკითხეთ რაც შეიძლება მეტი წიგნი და ჟურნალ-გაზეთი. უყურეთ ტელევიზორს, მოუსმინეთ რადიოს და გაეცანით ინტერნეტსიახლეებს. იყავით მუდამ ინფორმირებულნი და გახდით საინტერესო მოსაუბრე გარშემომყოფთათვის.

4. ისწავლეთ გაანალიზება. 

უცნაურად ჟღერს, მაგრამ სწორედ ერთმანეთისგან რადიკალურად განსხვავებული საგნების დაკავშირებით გავარჯიშდება ანალიზის უნარი. მაგალითად, კატა და აგური - ეცადეთ მათ შორის რაც შეიძლება მეტი საერთოს პოვნას. წარმოსახვითი აზროვნების საშუალებით, მიეცით ფანტაზიას გასაქანი და ყველა შესაძლო სიტუაცია წარმოიდგინეთ.

5. მედიკოსები დრეში 4-5- ჯერ მცირე პორციებით კვებას გვირჩევენ

ამ გზით თქვენ ტვინისთვის სისხლის შეუფერხებელ მიწოდებას უზრუნველყოფთ. თუ დრეში 2-ჯერ დიდი პორციებით იკვებებით, გაითვალისწინეთ, რომ საკვების გადამუშავებაში დიდი ენერგია იხარჯება და გონებისთვის მცირე რესურსიღა რჩება.

6. თუ საკუთარი ინტელექტის გაღრმავება მართლა გსურთ, უარი უნდა თქვათ, ან შეამციროთ სიგარეტის ოდენობა. 

მოწევა აფერხებს ტვინისთვის ჟანგბადის მიწოდებას და ზღუდავს გონებრივ შესაძლებლობებს.

7. გონებრივი აქტივობის დროს ეცადეთ, ცხვირით ისუნთქოთ. 

შედეგად, ტვინს დიდი რაოდენობით ჟანგბადი მიეწოდება, რაც ნათელ გონებასა და ახალი იდეების წარმოქმნას უზრუნველყოფს.

კომენტარები


სკოლები
პანდემიის გამო შეჩერებულ სპექტაკლზე მუშაობა ახალი სასწავლო წლისთვის განახლდება
სკოლის დირექცია ქეთევან კუბლაშვილის ულოცავს საშუალო საფეხურის წარჩინებით დასრულებას
სიახლეები
„მინდა მივმმართო მოქალაქეებს, რომლებიც  ელოდებიან, რომ მათი შვილები სექტემბერში წავლენ სკოლაში“
სტუდენტების ნაწილი სტაჟირებასა და პრაქტიკას გერმანიის სამეცნიერო და სამრეწველო საწარმოებში გაივლის
„პროფესიული განათლების მიღებით დაინტერესებულ ახალგაზრდებს ფართო არჩევანის გაკეთების საშუალება ეძლევათ საქართველოს ყველა რეგიონში“
საინტერესო
რატომ იყენებენ თინეიჯერები სოციალურ ქსელებს?
პიროვნება
„ორი წელია ცაგერის კლუბის მწვრთნელი ვარ და ორი წელია, ვართ საქართველოს ჩემპიონები“
„არ გეგონოთ, სიახლეებს ვეწინააღმდეგებოდე, უბრალოდ,რასაც ახლა ვუყურებთ, ეს ფოლკლორი აღარაა“
„ბავშვებს უფროსების პატივისცემა, უხუცესებთან განსაკუთრებული დამოკიდებულება აქვთ, ერთმანეთს თქმულებებს უყვებიან  და ეს უკვე  წინაპირობაა, ჯანსაღი სულის ადამიანები აღიზარდონ და გაიზარდონ“
ეტალონი
დუშეთის მუნიციპალიტეტში საქართველოს ეროვნული ინტელექტ-ჩემპიონატი „ეტალონი“ ჩატარდა
დუშეთის მუნიციპალიტეტის „ეტალონის“ დისტანციური კონკურსის შედეგები ცნობილია
დუშეთის მუნიციპალიტეტის მერიის მხარდაჭერით, „ეტალონის“ დისტანციურ კონკურსში მონაწილეობა დუშეთის ყველა სკოლის შერჩეულ მე-8, მე-9, მე-10 და მე-11 კლასელს შეუძლია.
„ეტალონი“ უკვდავი პროექტია და  ბედნიერი ვარ, ჩემი სკოლის მოსწავლეები ასე აქტიურად რომ მონაწილეობენ“
15 ივლისს ჭიათურის მუნიციპალიტეტში „ეტალონის“ ინტელექტ-ჩემპიონატი ჩატარდა
სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
საზოგადოება