TOP ნიუსი
სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
საინტერესო

თუ თქვენ სველი თმით იძინებთ, ეს აუცილებლად უნდა იცოდეთ
12-09-2019
-
+


ბევრი ჩვენგანისთვის ნაცნობია, როდესაც დაღლილებს თმის გამშრალება გვეზარება და სველი თმით ვწვებით. თუმცა ბევრმა ალბათ  არც იცით, რომ სველი თმით დაძინებით არა მხოლოდ თმას აზიანებთ, არამედ, თქვენს ჯანმრთელობასაც უქმნით საფრთხეს.

ETALONI.GE მოგახსენებთ ამერიკელი ექიმების შეხედულებებს, რატომ არ შეიძლება სველი თმით დაძინება:

თმის დაზიანება

სველი თმა სუსტია, შესაბამისად ძილის დროს იგი უფრო მარტივად ზიანდება, რამაც შეიძლება დროთა განმავლობაში სერიოზული პრობლემები გამოიწვიოს;

ბაქტერიები

სპეციალისტების თმით, მიკროორგანიზმების უმრავლესობა სველ და თბილ გარემოში უფრო მარტივად მრავლდება. სველმა თმამ შესაძლოა თქვენი ბალიში მნიშვნელოვნად დააბინძუროს, რაც რა თქმა უნდა, საშიშია ჯანმრთელობისთვის; აქედან გამომდინარე, ნუ გაგიკვირდებათ, თუ გარკვეული პერიოდის შემდეგ თქვენს ბალიშზე ბაქტერიებს აღმოაჩენთ;

აკნე

მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი უილიამ შაფნერის თვლის რომ, სველი თმით დაძინებამ შესაძლოა თავთან ერთად თქვენი სახის კანზეც იმოქმედოს. აქედან გამომდინარე, რაც უფრო ხშირად დაწვებით სველი თმით, მით უფრო იზრდება აკნეს გაჩენის რისკი;

თავის ტკივილი

სველი თმა იწვევს თავის ძლიერ ტკივილს, ბანაობის შემდგომ სისხლძარღვები ფართოვდება, სხეულის ტემპერატურა იზრდება, რაც თავის ძლიერ ტკივილს იწვევს;

კუნთების ძლიერი ტკივილი

თუ არ გსურთ სახის კუნთების ტკივილმა შეგაწუხოთ, ძილის წინ კარგად გაიმშრალეთ თმა;

იმუნური სისტემის დასუსტება

შაფნერი დარწმუნებულია, რომ სველი თმა ასუსტებს ჩვენს იმუნურ სისტემას, ამიტომ, ექიმი გვირჩევს, არასოდეს დაგვეზაროს თმის კარგად გამშრალება ძილის წინ;

კანის დაავადებები

სველი თმით დაძინებით იზრდება რისკი იმისა, რომ კანზე სხვადასხვა დაავადებები გაჩნდეს (მაგ: მუნი);

სოკოვანი ინფექციები

ჩვენი ბალიში სოკოს გამრავლების ცხელ კერას წარმოადგენს, შესაბამისად, სველი თმით დაძინება ზრდის სოკოვანი ინფექციების რისკს;

თმის ცვენა

უცხო არავისთვისაა, რომ სველი თმა ბევრად უფრო მტვრევადია და მარტივად ზიანდება. ამიტომ, ნუ  გაგიკვირდებათ, თუ გეტყვით, რომ სველი თმით დაძინება თმის ძლიერ ცვენას იწვევს; 

ქერტლი

თუ თქვენ ქერტლისკენ ხართ მიდრეკილი, განსაკუთრებით მოერიდეთ სველი თმით დაძინებას, რადგან სველი თმა ქერტლის გაჩენის რისკს უფრო მეტად ზრდის, ხდება  თავის კანის გაღიზიანება და ქავილი.


კომენტარები


სკოლები
„გვჯერა, რომ ისინი შეცვლიან სამყაროს უკეთესობისკენ“
სიახლეები
შეეძლებათ თუ არა სკოლებს ექსკურსიების მოწყობა დაშვებული რეგულაციების ფარგლებში და რა თქმა, მკაცრი რეკომენდაციების გათვალისწინებით?
2019-2020 სასწავლო წელს საქართველოს ტერიტორიაზე მოქმედი ზოგადსაგანმანათლებლო დაწესებულებების მიერ სასწავლო პროცესი განხორციელდეს შემდეგი წესით
მთიან ზონებში შესაძლოა მეწყრულ - ღვარცოფული პროცესების გააქტიურება
საინტერესო
აქტივობები განსაკუთრებით საინტერესო იქნება სპეციალური საგანმანათლებლო საჭიროების მქონე მოსწავლეებისთვის
პირბადეები პირველ რიგში უნდა ატარონ ინფიცირებულმა ადამიანებმა ან მედპერსონალმა
ამ დასკვნამდე იაპონელი მეცნიერები კორონავირუსის სიმპტომებიანი და უსიმპტომო ადამიანების ტომოგრაფიული ფოტოების შედარების შემდეგ მივიდნენ
პიროვნება
„შეიძლება, ჩვეულებრივმა მოკვდავმა ერთი ფრაზით გადმოგვცეს მსოფლიო მოვლენის ტოლფასი სათქმელი“
„რთულია, მორალურად დარჩე ძლიერი ამ ფონზე, მაგრამ ეს საკუთარი პროფესიისა და ბავშვების სიყვარულმა შემაძლებინა“
ეტალონი
შოუ-კონკურსს პროექტის ავტორი გოჩა ტყეშელაშვილი უძღვებოდა
Etaloni.ge-ს ცნობადობის და ეფექტიანობის კვლევა 2020 წლის თებერვალში ჩატარდა, რომელიც პიარ საკონსულტაციო ჯგუფი-მა (PRCG) განახორციელა
სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
საზოგადოება