სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
საინტერესო

თუ თქვენ სველი თმით იძინებთ, ეს აუცილებლად უნდა იცოდეთ
12-09-2019
-
+


ბევრი ჩვენგანისთვის ნაცნობია, როდესაც დაღლილებს თმის გამშრალება გვეზარება და სველი თმით ვწვებით. თუმცა ბევრმა ალბათ  არც იცით, რომ სველი თმით დაძინებით არა მხოლოდ თმას აზიანებთ, არამედ, თქვენს ჯანმრთელობასაც უქმნით საფრთხეს.

ETALONI.GE მოგახსენებთ ამერიკელი ექიმების შეხედულებებს, რატომ არ შეიძლება სველი თმით დაძინება:

თმის დაზიანება

სველი თმა სუსტია, შესაბამისად ძილის დროს იგი უფრო მარტივად ზიანდება, რამაც შეიძლება დროთა განმავლობაში სერიოზული პრობლემები გამოიწვიოს;

ბაქტერიები

სპეციალისტების თმით, მიკროორგანიზმების უმრავლესობა სველ და თბილ გარემოში უფრო მარტივად მრავლდება. სველმა თმამ შესაძლოა თქვენი ბალიში მნიშვნელოვნად დააბინძუროს, რაც რა თქმა უნდა, საშიშია ჯანმრთელობისთვის; აქედან გამომდინარე, ნუ გაგიკვირდებათ, თუ გარკვეული პერიოდის შემდეგ თქვენს ბალიშზე ბაქტერიებს აღმოაჩენთ;

აკნე

მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი უილიამ შაფნერის თვლის რომ, სველი თმით დაძინებამ შესაძლოა თავთან ერთად თქვენი სახის კანზეც იმოქმედოს. აქედან გამომდინარე, რაც უფრო ხშირად დაწვებით სველი თმით, მით უფრო იზრდება აკნეს გაჩენის რისკი;

თავის ტკივილი

სველი თმა იწვევს თავის ძლიერ ტკივილს, ბანაობის შემდგომ სისხლძარღვები ფართოვდება, სხეულის ტემპერატურა იზრდება, რაც თავის ძლიერ ტკივილს იწვევს;

კუნთების ძლიერი ტკივილი

თუ არ გსურთ სახის კუნთების ტკივილმა შეგაწუხოთ, ძილის წინ კარგად გაიმშრალეთ თმა;

იმუნური სისტემის დასუსტება

შაფნერი დარწმუნებულია, რომ სველი თმა ასუსტებს ჩვენს იმუნურ სისტემას, ამიტომ, ექიმი გვირჩევს, არასოდეს დაგვეზაროს თმის კარგად გამშრალება ძილის წინ;

კანის დაავადებები

სველი თმით დაძინებით იზრდება რისკი იმისა, რომ კანზე სხვადასხვა დაავადებები გაჩნდეს (მაგ: მუნი);

სოკოვანი ინფექციები

ჩვენი ბალიში სოკოს გამრავლების ცხელ კერას წარმოადგენს, შესაბამისად, სველი თმით დაძინება ზრდის სოკოვანი ინფექციების რისკს;

თმის ცვენა

უცხო არავისთვისაა, რომ სველი თმა ბევრად უფრო მტვრევადია და მარტივად ზიანდება. ამიტომ, ნუ  გაგიკვირდებათ, თუ გეტყვით, რომ სველი თმით დაძინება თმის ძლიერ ცვენას იწვევს; 

ქერტლი

თუ თქვენ ქერტლისკენ ხართ მიდრეკილი, განსაკუთრებით მოერიდეთ სველი თმით დაძინებას, რადგან სველი თმა ქერტლის გაჩენის რისკს უფრო მეტად ზრდის, ხდება  თავის კანის გაღიზიანება და ქავილი.


კომენტარები


სკოლები
პროექტი, მშობელთა ჩართულობით, მე-2 და მე-4 კლასებში ჩატარდა
პროექტზე მუშაობა რამდენიმე ეტაპად წარიმართა
მშობლებმა შვილებთან ერთად აქსესუარები, ნივთები და აპლიკაციებს დიდი მონდომებით შექმნეს
სიახლეები
ურუშაძე ვაკის საცურაო აუზზე იმყოფებოდა, რა დროსაც შეუძლოდ გახდა
საინტერესო
„ეტალონი“ ამ საკითხზე იმ საბავშვო პოეტების აზრით დაინტერესდა, რომლებიც თავადაც არაერთხელ გამხდარან კრიტიკის ობიექტები
ჩინური კალენდრის თორმეტწლიანი ციკლის თანახმად, 2020 წელს ვირთხის წელს აღვნიშნავთ
პიროვნება
ქუთაისის საგანმანათლებლო რესურსცენტრის უფროსი, მაია ცქიტიშვილი 16 წლის იყო, დედა რომ გახდა
ეტალონი
რა მოლოდინი ჰქონდათ და რეალურად რით დაეხმარა etaloni.ge სკოლებს, ამას ჩვენი რესპონდენტების პასუხებიდან შეიტყობთ
ინტელექტ-ჩემპიონატში წალენჯიხის გამორჩეული ახალგაზრდები მონაწილეობდნენ
izrune.ge „ეტალონის“ ინოვაციური პროექტია და მოსწავლეებს  ეფექტური განათლების მიღებაში ეხმარება
საზოგადოება