სიახლეები
საინტერესო

რა საფრთხეს გვიქმნის ძილის წინ ტელეფონით ''უწყინარი გართობა''
28-11-2017
-
+


ტელეფონი სრულფასოვანი ძილის მტერია. 

ტელეფონის გამო საგრძნობლად უარესდება ძილის ხარისხი, - აცხადებს კალიფორნიის უნივერსიტეტის სამედიცინო სკოლის ფსიქიატრიის პროფესორი დენ სიგელი.

თუ დაწოლილმა ტელეფონით ''შეიჭყიტე'' სოციალურ ქსელში, ე.ი. ტვინმა მიიღო სიგნალი: ''არ დაიძინო. ჯერ არ არის ძილის დრო!''

ტელეფონის ცისფერი ეკრანი ხელს უშლის მელატონინის - ძილის ჰორმონის გამომუშავებას. ამიტომ ტელეფონთან ერთად დაწოლა ნიშნავს იმას, რომ ჯერ არ გეძინება.

გადადეთ ტელეფონი დაწოლამდე 1 საათით ადრე და ღამე მშვიდად ჩაივლის.


კომენტარები


ეტალონი

შემოდგომის სეზონზე 4 საგანში ჩატარდა და მასში II-XII კლასის მოსწავლეებმა მიიღეს მონაწილეობა მთელი საქართვლოდან

„ეტალონის“ შემოდგომის სეზონის საგნობრივი ჩემპიონატი მათემატიკის ოლიმპიადით დასრულდა

„ეტალონის“ საგნობრივი ჩემპიონატი მათემატიკის ოლიმპიადით სრულდება

სიახლეები

„არც ერთი კონკრეტული განცხადება არ არის, რა მინუსი შეიძლება ჰქონდეს უნივერსიტეტების გაერთიანებას“

„სტუ არ იყიდება“ - პროფესორ-მასწავლებლები და სტუდენტები უნივერსიტეტების გაერთიანების წინააღმდეგ აქციას მართავენ 

სასკოლო ფორმა ყველა მოსწავლისთვის ერთი იქნება... სამომავლოდ რეგულაცია უფროსკლასელებსაც შეეხება - თამარ მახარაშვილი 

„პირველკლასელები უბნების მიხედვით დარეგისტრირდებიან... ვიწყებთ დიდი ქალაქებით“ - თამარ მახარაშვილი ცვლილებებზე საუბრობს

სპეცმასწავლებლების შესახებ განათლების მინისტრის ბრძანება გამოქვეყნდა - ვინ ეხება ვადები

პიროვნება

etaloni.ge-ს ბლიც-კითხვებს საჩხერის მუნიციპალიტეტის სოფელ ორღულის საჯარო სკოლის დირექტორი მელანია ჩხიტუნიძე პასუხობს

 

etaloni.ge-ს ბლიც-კითხვებს სიღნაღის მუნიციპალიტეტის სოფელ საქობოს საჯარო სკოლის დირექტორი დოდო ბეგიაშვილი პასუხობს

სკოლები

„წარდგენა იყო საინტერესო, შემოქმედებითი და შემეცნებითი - ცოდნა და სულიერი გამოცდილება ერთ მთლიანობად შეიკრა“

საინტერესო

პირველი ქვეყანა, რომელმაც 16 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის სოციალური მედიის გამოყენება აკრძალა

შავ-თეთრმა კონტრასტმა, თვალის ზედმეტად დაძაბვის გამო, უარყოფითად იმოქმედა მოსწავლეებისა და მასწავლებლების მხედველობაზე

ლორანი შესაძლოა მსოფლიოში ყველაზე ახალგაზრდა ადამიანი იყოს, რომელმაც ამ კონკრეტულ სფეროში დოქტორის ხარისხი მიიღო

სიახლეები
საზოგადოება