სიახლეები
რჩევები

რატომ არ უნდა დავლიოთ უზმოზე ყავა - რჩევები ყავის მოყვარულებს
17-08-2018
-
+


დილით იღვიძებთ და პირველი რაც გსურთ, ყავის არომატული გემოს შეგრძნებაა? 

ვის არ დაულევია უზმოზე ყავა?! - არადა, როგორი მავნებელია ჯანმრთელობისთვის...

მშიერ კუჭზე მირთმეული ყავა კუჭის ლორწოს აღიზიანებს, რამაც შესაძლოა, გასტრიტამდე მიგვიყვანოს. დილაობით ყავა არც ღვიძლისთვისაა მარგებელი - მან ხომ მომნელებელი ფუნქცია უნდა შეასრულოს, არადა, ჯერ კარგად გამოფხიზლებაც ვერ მოასწრო. უზმოზე მიღებული ყავა გონების ეფექტურ მუშაობას ამცირებს, ზრდის დეპრესიასა და დაღლილობას, რადგან ამ დროს ნაკლებად გამოიყოფა სეროტონინი - ბედნიერების ჰორმონი. დილაობით რამდენიმე ფინჯანი ყავის მიღებამ შესაძლოა, ორგანიზმის გაუწყლოება გამოიწვიოს. უზმოზე ყავის დალევა მადის დაქვეითებასაც იწვევს.

თქვენი წარმატებული და ენერგიული დღე მნიშვნელოვანწილად საუზმეზეა დამოკიდებული, ასე რომ, იკვებეთ ჯანსაღად, მიიღეთ საჭირო ვიტამინები და სრულფასოვანი საუზმის შემდეგ დატკბით ყავის განუმეორებელი არომატით.

Etaloni.ge ჯანსაღ და ბედნიერ დღეს გისურვებთ.

კომენტარები


ეტალონი

20 კითხვის შედეგად კი გამარჯვებულებიც გამოვლინდნენ

გამარჯვებისთვის ერთმანეთს მცხეთის 18 სკოლის 90 მოსწავლე ეჯიბრება

2024 წლის „აფხაზეთის ა/რ ეტალონი მოსწავლე“ გამოვლინდა

ინტელექტის და ცოდნის ზეიმში აფხაზეთის ა/რ სკოლების მე-8, მე-9, მე-10 და მე-11 კლასის მოსწავლეები მონაწილეობენ

20 კითხვის შედეგად კი გამარჯვებულებიც გამოვლინდნენ

სიახლეები

ბაღის უფლებები ვალდებულებები ბავშვებისა და მშობლების წინაშე  

 

 

ინფორმაცია აბიტურიენტებისთვის - საგამოცდო დრო და მაქსიმალური ქულები ცნობილია

რამდენი ქულა უნდა აიღოთ თითოეულ საგანში, რომ გამოცდა ჩაბარებულად ჩაგეთვალოთ - ინფორმაცია მასწავლებლის გამოცდაზე გასვლის მსურველებისთვის

პროგრამების ჩამონათვალი, რომელთაც შესაძლოა აკრედიტაცია შეუჩერდეს

ქულის სკალირების და გათანაბრების გამოთვლის მეთოდები

პიროვნება

„მოსწავლის ნდობის მოპოვებისთვის აუცილებელია მათთან მეგობრული ურთთიერობების დამყარება“

 

 

„განათლება ქმნის თავისუფალ და მოაზროვნე ადამიანს“ – ძველი აბაშის საჯარო სკოლის დირექტორის ხედვა მოსწავლეზე, სკოლასა და მომავალზე
სკოლები

ღონისძიებას ხელმძღვანელობდა ქართული ენისა და ლიტერატურის მასწავლებელი, ნინო ხუხუნი

აქტივობას ხელმძღვანელობდა პედაგოგი ნონა ელკანიშვილი

ქვედა ცაგერის საჯარო სკოლის გუნდმა ინტელექტუალურ ვიქტორინაში საპრიზო ადგილი დაგიკავა
 
კონკურსის მონაწილეებსა და გამარჯვებულებს გადაეცათ სერტიფიკატები და სამახსოვრო საჩუქრები
 გავაზის საჯარო სკოლის მე-9 კლასის მოსწავლეებიპროფესიულ კოლეჯში იმყოფებოდნენ, სადაც საგანმანათლებლო პროგრამებს გაეცნენ
საინტერესო

წარმატებულ კურსდამთავრებულებს გადაეცემათ სერტიფიკატი

მასწავლებელს მის დასახმარებლად რამდენიმე ხრიკის გამოყენება შეუძლია.

რა ხრიკები უნდა გამოიყენოთ მოსწავლესთან, რომელსაც დამახსოვრება უჭირს? - რჩევები მასწავლებლებისთვის 

სიახლეები
საზოგადოება