იოგურტი, ყავა და ახლადგამოწურული ფორთოხლის წვენი - ალბათ ასე წარმოუდგენია ადამიანების დიდ ნაწილს იდეალური საუზმე, თუმცა აღმოჩნდა, რომ არსებობს პროდუქტები, რომლებიც უზმოზე არ უნდა მიირთვათ.
არასასურველი პროდუქტები: საფუარიანი ნაწარმი, ტკბილეული, იოგურტი და სხვა რძის მჟავე პროდუქტები, მსხალი, პომიდორი, კიტრი, მწვანილი, ბანანი, ცივი და გაზიანი სასმელები, ციტრუსები.