სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
საინტერესო , რჩევები

7 მეთოდი, როგორ უნდა დაეხმაროთ შვილს სასკოლო სტრესის დაძლევაში
30-08-2019
-
+


ემოციური სტაბილურობა ნებისმიერი საქმის წარმატებით განხორციელების მნიშვნელოვან პირობას წარმოადგენს. სულიერ სიმშვიდეს განსაკუთრებული მნიშვნელობა სასკოლო პროცესში ენიჭება. ფსიქოლოგების თქმით, მოზარდის ქცევითი პრობლემები ხშირად მის ცხოვრებაში მომხდარ სტრესს უკავშირდება.

ცნობილი ამერიკელი პედიატრი მერედიტ გროსმანი მშობლებს გასწავლით 7 მეთოდს, როგორ დაეხმაროთ თქვენს შვილებს სასკოლო სტრესის დაძლევაში:

მოუყევით მოზარდს ბავშვობაში მიღებული პირადი გამოცდილება

ბავშვები როგორც წესი, ყველაფერს მშობლებისგან სწავლობენ. საკუთარი სასკოლო წარუმატებლობის გაზიარება მათთვის იდეალური მეთოდია, მარტივად გაუმკლავდნენ სტრესს და მათ ცხოვრებაში მომხდარ გაუგებრობაში თავი მარტო არ იგრძნონ. „ყველაფერი გაივლის, შენს ასაკში მეც მქონდა მქონდა სკოლაში ეს პრობლემა, მაგრამ გავუმკლავდი, შენც შეძლებ ამას“.

მართეთ ბავშვის ძილი

მოზარდებს, რომლებსაც ძილის დარღვევები არ აქვთ, ნაკლებად გაღიზიანებულები არიან და ადვილად უმკლავდებიან ნებისმიერ სირთულეს.

მოაწყვეთ დასვენების დღეები

მოზარდებისთვის მშობლებთან ემოციური კავშირი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია. მით უფრო მაშინ, როდესაც გაღიზიანებულები არიან. გამოყავით შაბათ-კვირა ბავშვისთვის და წადით მასთან ერთად პიკნიკზე, თეატრში ან კინოში.

ივარჯიშეთ ყოველ დილით თქვენს შვილთან ერთად

მერედიტ გროსმანი მოზარდის სტრესის დაძლევის ერთ-ერთ საუკეთესო გზად დილის ვარჯიშებს მიიჩნევს. პედიატრი თვლის, რომ ყოველ დილით სუფთა ჰაერზე სირბილი და ვარჯიში ბავშვს ეხმარება, აღარ იფიქროს მომხდარზე და განიტვირთოს.

დაეხმარეთ მოზარდს საშინაო დავალებების შესრულებაში

ფსიქოლოგები დარწმუნებულები არიან, რომ მშობლის ჩართულობა მოზარდის სასკოლო ცხოვრებაში მნიშვნელოვნად ეხმარება როგორც აკადემიური მოსწრების გაუმჯობესებაში, ისე სტრესის  მართვაში.

ნუ გააკრიტიკებთ

ნუ გააკრიტიკებთ თქვენს შვილს, იმ შემთხვევაშიც, თუ გარკვეულ საკითხებში მის პოზიციას არ ეთანხმებით, რადგან მშობლის ხშირი კრიტიკა უარყოფითად აისახება მოზარდის თვითშეფასების ჩამოყალიბებაზე. ამიტომ, იყავით მუდამ პოზიტიურები და მიეცით ბავშვს საშუალება, იყოს თქვენი მეგობარი.

იკონტაქტეთ სკოლის პედაგოგებთან

მერდიტ გროსმანი თვლის, რომ მშობლის ხშირი ურთიერთობა სკოლის პედაგოგებთან ერთიორად აუმჯობესებს მოზარდის აკადემიურ მოსწრებას და გავლენას ახდენს მის ფსიქიკურ სტაბილურობაზე.


კომენტარები


სკოლები
საწრეო მუშაობას პედაგოგი ეკატერინე ათაბაძე ხელმძღვანელობს
მოსწავლეები შეხვდნენ რეიჯერს და მოისმინეს საინტერესო ინფორმაცია
მოსწავლეებმა დაასუფთავეს და ქვებით გაალამაზეს გადათხრილი ტერიტორია, ასევე, დარგეს მწვანე ნარგავები
მოსწავლეებმა კონკურსის ფარგლებში კრიტიკული და შემოქმედებითი აზროვნების უნარები გამოავლინეს
სიახლეები
საჯარო სკოლებისთვის სპეციალური საგანმანათლებლო საჭიროების მქონე მოსწავლეების სწავლებისათვის დამატებითი დაფინანსების გამოყოფის წესი
ხელისუფლების ამჟამინდელ მთავარ მიღწევად მოსახლეობის 4% განათლებას ასახელებს
გაკვეთილის გეგმის ფორმაში პედაგოგებმა უნდა მიუთითონ შემდეგი ინფორმაცია
საინტერესო
ფაშისტებმა დემონსტრაცია დაარბიეს და სამედიცინო ფაკულტეტის სტუდენტი იან ოპლეტალი დახვრიტეს
პიროვნება
ქუთაისის საგანმანათლებლო რესურსცენტრის უფროსი, მაია ცქიტიშვილი 16 წლის იყო, დედა რომ გახდა
ეტალონი
ტესტირების დღესთან დაკავშირებით, ჩემპიონატში ჩართული წალენჯიხის მუნიციპალიტეტის ყველა სკოლა უკვე ინფორმირებულია
2019-2020 სასწავლო წლის ინტელექტ-ჩემპიონატ „ეტალონის“ თერჯოლის ღონისძიებას ავტორი და წამყვანი გოჩა ტყეშელაშვილი გაუძღვება
„ეტალონის“ მუნიციპალურმა ტურმა, როგორც ყოველთვის, ძალიან საინტერესოდ ჩაიარა
2019-2020 სასწავლო წლის ინტელექტ-ჩემპიონატ „ეტალონის“ ხონის ღონისძიებას ავტორი და წამყვანი გოჩა ტყეშელაშვილი გაუძღვება
2019-2020 სასწავლო წლის ინტელექტ-ჩემპიონატ „ეტალონის“ წყალტუბოს  ღონისძიებას, ავტორი და წამყვანი გოჩა ტყეშელაშვილი გაუძღვება
საზოგადოება