სიახლეები
საინტერესო

რა მნიშვნელობა აქვს მუსიკას მოზარდების ჯანმრთელობისთვის? - მუსიკის 11 სამკურნალო თვისება
05-09-2019
-
+


მუსიკა დიდ გავლენას ახდენს ადამიანის ფსიქიკაზე და მას ჩვენს ცხოვრებაში უდიდესი როლი უკავია.

ბევრმა არ იცის, რომ მუსიკას სამკურნალო მიზნებითაც იყენებდნენ. არისტოტელეს მიაჩნდა, რომ "მუსიკას შეუძლია გარკვეული ზეგავლენა მოახდინოს სულის ეთიკურ მხარეზე და რაკი მუსიკას ასეთი თავისებურება აქვს, მაშინ, ცხადია, ის უნდა შეიტანონ ახალგაზრდობის აღსაზრდელ სიაში".

მაშასადამე, რა გავლენის მოხდენა შეუძლია მუსიკას მოზარდების ჯანმრთელობაზე?

  • მუსიკას მნიშვნელოვანი ადგილი უჭირავს ბავშვის ადრეულ განვითარებაში;
  • კლასიკური მუსიკა აუმჯობესებს მოზარდების კონცენტრაციისა და ვერბალური კომუნიკაციის უნარებს;
  • ნიუ-იორკის მეცნიერებათა აკადემიის მოსაზრებით, მუსიკა მოზარდებს ამშვიდებს და  სტრესის დაძლევაში ეხმარებათ;  
  • 2016 წელს სამხრეთ კალიფორნიაში ჩატარებულმა კვლევებმა დაადასტურეს, რომ მუსიკა ძლიერ გავლენას ახდენს ტვინის განვითარებაზე და აუმჯობესებს მეხსნიერებას;
  • აშშ-ში ჩატარებული კვლევები ცხადყოფს, რომ მუსიკას ტკივილის გაყუჩება შეუძლია და ის რელაქსაციის საუკეთესო საშუალებაა.
  • იმავე კვლევების შედეგად დადგინდა, რომ მუსიკა აწესრიგებს ძილის პრობლემებს. მოზარდები, რომლებიც დაძინებამდე 45 წუთის განმავლობაში უსმენენ კლასიკურ მუსიკას, გაცილებით უფრო მშვიდად და ღრმად სძინავთ;
  • კლასიკური მუსიკის მოსმენის დროს ხდება კუნთის მოდუნება, მუსიკალური რიტმის გაზრდისას ძლიერდებოდა კუნთის შეკუმშვა;
  • მუსიკალური რიტმისთვის ფეხის აწყობა და ცეკვა ხელს უწყობს მოზარდის ფიზიკურ განვითარებასა და ჯანმრთელობას;
  • მუსიკა დიდ გავლენას ახდენს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე, სისხლის მიმოქცევასა და სუნთქვაზე. ის დიდ როლს თამაშობს მოზარდის ფსიქოემოციურ მდგომარეობაზე;
  • 2015 წელს ფინეთში ჩატარებულმა კვლევებმა ცხადყო, რომ მუსიკას შეუძლია როგორც დადებითი, ასევე, უარყოფითი ემოციების ჩამოყალიბება;
  • გამოკვლევები აჩვენებს, რომ მუსიკა ზემოქმედებას ახდენს მოზარდის ჰორმონების გამომუშავებაზე და ხსნის დაძაბულობას.

კომენტარები


ეტალონი

მათემატიკის ოლიმპიადა დაიწყო - „ეტალონის“ საგნობრივი ჩემპიონატი გრძელდება

2-3 ივნისი ლოგიკური აზროვნებისა და ზოგადი განათლების ოლიმპიადის დღეებია - „ეტალონის“ საგაზაფხულო ჩემპიონატი გრძელდება

„დიდი მადლობა „ეტალონს“ ამ ახალი და ძალიან საინტერესო პროექტისთვის“

„ეტალონის“ საგაზაფხულო ჩემპიონატი დაიწყო - ოლიმპიადები სამ საგანში იმართება

ონლაინ ჩემპიონატში II-XI კლასების მოსწავლეებს შეეძლებათ მონაწილეობა

სიახლეები

გამოცდაზე მაინც დაგიშვებენ, თუ პირადობა დაგრჩათ... - განახლებული ინფორმაცია NAEC-ისგან

განათლების კომიტეტს მარიამ ლაშხი უხელმძღვანელებს

მომდევნო სამი წლის განმავლობაში რუსულენოვანი სკოლებში სწავლა აზერბაიჯანულ ენაზე დაიწყება და მასწავლებლები გადამზადების კურსებს გაივლიან

უთხარი საკუთარ თავს: მე არ ვარ ვალდებული ყველაფერი იდეალურად გავაკეთო...

სეტყვა და ელჭექი ეროვნულებზე - ამინდის პროგნოზი საგამოცდო ქალაქების მიხედვით

პიროვნება

„ნუთუ, ჩვენ ფრენა შეგვეძლება?” - ახალაბასთუმნის საჯარო სკოლის პედაგოგი ანა ჩხეტია მოსწავლის მიერ დასმულ სახალისო კითხვებს იხსენებს

„მოსწავლეების მეხსიერებაში, ყველაზე დიდხანს  შემოქმედებითი გაკვეთილი რჩება“ - დიდი ჭყონის N1 საჯარო სკოლის მასწავლებელი ნატო ნანავა

„მოსწავლის მეხსიერებაში, უფრო დიდხანს რჩება ის გაკვეთილები, რომელიც მისთვის საინტერესო და შთამბეჭდავია“

„მხიარული მომენტია როცა ყველა ცდილობს ჩანთებიდან თავიანთი „ძვირფასი ნივთების“ მაგიდაზე დალაგებას“

სკოლები

“სასკოლო საზოგადოება გულისტკივილით, გულწრფელი ცრემლებით ემშვიდობება ჩვენს ნაადრევად გაფრენილ ვაჟკაცს„

მოსწავლეებმა გამოავლინეს განსაკუთრებული შემოქმედებითი ხედვა
 
საინტერესო

თუ ძებნას ივლისში ან აგვისტოს პირველ ნახევარში დაიწყებთ, არჩევანი უფრო ფართო იქნება

პროგრამა მომავალი პირველკლასელებისთვის გათვლილია ივლისისა და აგვისტოს თვეებზე და მორგებულია იმგვარად, რომ საზაფხულო დასვენების გეგმების ცვლილების გარეშე, ოჯახის წევრების ჩართულობით, შეძლოს

ჯოზეფი იცნობს ბერძნულ ანბანს და ამჟამად, სწავლობს მორზეს კოდს და პერიოდულ სისტემას

სიახლეები
საზოგადოება