სიახლეები
საინტერესო

რა მნიშვნელობა აქვს მუსიკას მოზარდების ჯანმრთელობისთვის? - მუსიკის 11 სამკურნალო თვისება
05-09-2019
-
+


მუსიკა დიდ გავლენას ახდენს ადამიანის ფსიქიკაზე და მას ჩვენს ცხოვრებაში უდიდესი როლი უკავია.

ბევრმა არ იცის, რომ მუსიკას სამკურნალო მიზნებითაც იყენებდნენ. არისტოტელეს მიაჩნდა, რომ "მუსიკას შეუძლია გარკვეული ზეგავლენა მოახდინოს სულის ეთიკურ მხარეზე და რაკი მუსიკას ასეთი თავისებურება აქვს, მაშინ, ცხადია, ის უნდა შეიტანონ ახალგაზრდობის აღსაზრდელ სიაში".

მაშასადამე, რა გავლენის მოხდენა შეუძლია მუსიკას მოზარდების ჯანმრთელობაზე?

  • მუსიკას მნიშვნელოვანი ადგილი უჭირავს ბავშვის ადრეულ განვითარებაში;
  • კლასიკური მუსიკა აუმჯობესებს მოზარდების კონცენტრაციისა და ვერბალური კომუნიკაციის უნარებს;
  • ნიუ-იორკის მეცნიერებათა აკადემიის მოსაზრებით, მუსიკა მოზარდებს ამშვიდებს და  სტრესის დაძლევაში ეხმარებათ;  
  • 2016 წელს სამხრეთ კალიფორნიაში ჩატარებულმა კვლევებმა დაადასტურეს, რომ მუსიკა ძლიერ გავლენას ახდენს ტვინის განვითარებაზე და აუმჯობესებს მეხსნიერებას;
  • აშშ-ში ჩატარებული კვლევები ცხადყოფს, რომ მუსიკას ტკივილის გაყუჩება შეუძლია და ის რელაქსაციის საუკეთესო საშუალებაა.
  • იმავე კვლევების შედეგად დადგინდა, რომ მუსიკა აწესრიგებს ძილის პრობლემებს. მოზარდები, რომლებიც დაძინებამდე 45 წუთის განმავლობაში უსმენენ კლასიკურ მუსიკას, გაცილებით უფრო მშვიდად და ღრმად სძინავთ;
  • კლასიკური მუსიკის მოსმენის დროს ხდება კუნთის მოდუნება, მუსიკალური რიტმის გაზრდისას ძლიერდებოდა კუნთის შეკუმშვა;
  • მუსიკალური რიტმისთვის ფეხის აწყობა და ცეკვა ხელს უწყობს მოზარდის ფიზიკურ განვითარებასა და ჯანმრთელობას;
  • მუსიკა დიდ გავლენას ახდენს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე, სისხლის მიმოქცევასა და სუნთქვაზე. ის დიდ როლს თამაშობს მოზარდის ფსიქოემოციურ მდგომარეობაზე;
  • 2015 წელს ფინეთში ჩატარებულმა კვლევებმა ცხადყო, რომ მუსიკას შეუძლია როგორც დადებითი, ასევე, უარყოფითი ემოციების ჩამოყალიბება;
  • გამოკვლევები აჩვენებს, რომ მუსიკა ზემოქმედებას ახდენს მოზარდის ჰორმონების გამომუშავებაზე და ხსნის დაძაბულობას.

კომენტარები


ეტალონი

მათემატიკის ოლიმპიადა დაიწყო - „ეტალონის“ საგნობრივი ჩემპიონატი გრძელდება

2-3 ივნისი ლოგიკური აზროვნებისა და ზოგადი განათლების ოლიმპიადის დღეებია - „ეტალონის“ საგაზაფხულო ჩემპიონატი გრძელდება

„დიდი მადლობა „ეტალონს“ ამ ახალი და ძალიან საინტერესო პროექტისთვის“

„ეტალონის“ საგაზაფხულო ჩემპიონატი დაიწყო - ოლიმპიადები სამ საგანში იმართება

ონლაინ ჩემპიონატში II-XI კლასების მოსწავლეებს შეეძლებათ მონაწილეობა

სიახლეები

„გამოცდის ჩაბარება გულისხმობს მაქსიმალური ქულის 50%-ზე მეტის დაგროვებას“ - 8 სექტემბრის ტესტირების შედეგები ცნობილია

„სინკარში გადამბმები რომაა, მანდ გაჩნდა. საფრთხეს არავისთვის წარმოადგენს, არც ბათქაში დაეყრებათ მოსწავლეებს...“

რა ჯდება საშუალო შეძლების მქონე ოჯახისთვის ერთი ბავშვის სასკოლედ მომზადება

მინისტრის ბრძანება 300-ზე მეტ საჯარო სკოლას ეხება - წესდებაში ცვლილება შევიდა

საპ­რო­ტეს­ტო აქ­ცი­ე­ბის ფონ­ზე, რო­მელ­საც 19 ადა­მი­ა­ნი ემსხვერ­პლა, ნე­პა­ლის პრე­მი­ერ-მი­ნის­ტრი გა­დად­გა.

პიროვნება

„ჩვენს სკოლაში ვმუშაობთ ყველა ერთად და ვცდილობთ, საინტერესო გარემოს შექმნას“...

„მასწავლებელს უნდა ახსოვდეს, რომ ის არა მხოლოდ ცოდნის გადამცემი, არამედ გზამკვლევი და მხარდამჭერია მოსწავლისათვის“...

„როცა მასწავლებელი ხედავს, რომ მისი ხმა ისმის - ის ხდება მოტივირებული“ -  შუამთას საჯარო სკოლის ხელმძღვანელი 

„არ შეგეშინდეთ შეცდომების“ - ახალბედა პედაგოგებს შუამთას საჯარო სკოლის ხელმძღვანელი, თეონა მეფარიშვილი მიმართავს

„სკოლაში უნდა შეიქმნას გარემო, სადაც სწავლა იწყება სითბოთი, არა შიშით“ - შუამთის საჯარო სკოლის დირექტორი თეონა მეფარიშვილი- 

სკოლები
სკოლაში კურსდამთავრებულებს გულმხურვალედ გულშემატკივრობდნენ, დღეს კი მათი წარმატებით ხარობენ
 
საინტერესო

რა ცოდნა და უნარები მოეთხოვებათ მასწავლებლებს - პედაგოგიური განათლება სხვადასხვა ქვეყანაში

სწავლების უჩვეულო მეთოდები - როგორ აქციოთ გაკვეთილი სახალისოდ, გაზარდოთ მოსწავლეთა ჩართულობა და ინტერესი 

როგორ უნდა მიხვდეთ, რომ თქვენი შვილი ბაღისთვის მზად არ არის?

სიახლეები
საზოგადოება