5 პროდუქტი, რომელიც თავის ტკივილისგან გაგათავისუფლებთ

რჩევები

08-06-2018

დაკოპირებულია

თავის ტკივილი გადატვირთული და სტრესული რეჟიმის მუდმივი თანმდევია.

მას ხშირად გამაყუჩებელი პრეპატარებითა და წამლებით ებრძვიან, არადა არსებობს პროდუქტები, რომელიც ეფეტქურად მოქმედებენ თავის ტკივილის წინააღმდეგ და ორგანიზმს საჭირო, ჯანსაღი ვიტამინებით ავსებენ.

Etaloni.ge გთავაზობთ 5 პროდუქტს, რომელიც თავის ტკივილისგან გაგათავისუფლებთ:

ნესვი

ნესვი კალიუმით მდიდარი პროდუქტია, რომელიც ხელს უწყობს ინსულინის დონის ნორმალიზებას იმ ადამიანებში, რომელთაც დიაბეტი არ აქვთ.
და რადგან, სისხლში შაქრის დაბალი შემცველობა ერთერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია თავის ტკივილისა, ნესვის მიღება ამ პრობლემის მოგვარებაში დაგეხმარებათ.

ალუბალი

ნებისმიერი წვნიანი ნაყოფი ორგანიზმს სითხითა და მინერალებით ამდიდრებს.
მათ შორის, წამყვანი პოზიცია ალუბალს უკავია, ეს ხილი ისეთ ნივთიერებებს შეიცავს, რომლებიც ეფექტურად მოქმედებს თავის ტკივილის წინააღმდეგ.

საზამთრო

საზამთრო ორგანიზმს სითხით, კალიუმითა და მაგნიუმით ამდიდრებს.

გოგრის თესლი

გოგრის თესლი მაგნიუმითაა სავსე. გარდა ამისა, ის ფოსფორითა და თუთიითაა მდიდარი. ამ ნივთიერებებს ტვინის მუშაობაზე და მხედველობის ორგანოზე დადებითი ეფექტის მოხდენა შეუძლია.

გამომცხვარი კარტოფილი

ეს ბოსტნეული მდიდარია კალიუმით - სხეულის სათანადო ფუნქციონირებისათვის ერთერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტით, ასევე შეიცავს A, C და B ჯგუფის ვიტამინებს. გამომცხვარი კარტოფილი ეფექტურად მოქმედებს თავის ტკივილის წინააღმდეგ.