სიახლეები
სიახლეები, საინტერესო

გამოცდის წინა ღამით მეცადინეობა თუ ძილი - ფსიქოლოგები აქტუალურ კითხვას პასუხობენ 
02-07-2024
-
+


ერთიან ეროვნულ გამოცდებამდე სულ ცოტა დრო რჩება, აბიტურიენტების მღელვარებაც იზრდება, ნერვიულობა კი მწვერვალს გამოცდის წინა ღამეს აღწევს. ვის ამ დროს სასწაულების სწამს, და სჯერა, რომ ყველაფრის სწავლა ერთ ღამეშია შესაძლებელი, ვინ დასვენებას და ტკბილი სიზმრების ნახვას ამჯობინებს.

უნდა იმეცადინონ თუ არა აბიტურიენტებმა გამოცდის წინა ღამეს? - ყოველ წელს აქტუალური კითხვაა, რომელზე ცალსახა პასუხიც ცხადია არ არსებობს. თუმცა როგორც ფსიქოლოგები ამბობენ, გამოძინება და გამოცდაზე დასვენებული მისვლა ძალიან მნიშვნელოვანია. 

არსებობენ ადამიანები, რომლებიც ნერვიულობის თუ მართლაც გამოცდის წინა ღამის „ჯადოსნურობის გამო“,  ძილს ვერ ახერხებენ, მთელ ღამეს მეცადინეობას უთმობენ და ცდილობენ, რომ ყველა მასალა გადაიმეორონ, ცხადია ამას აქვს გარკვეული უპირატესობები, ისინი მეტად თავდაჯერებულები ხდებიან, რადგან კიდევ ერთხელ აქვთ გადაკითხული საგამოცდო პროგრამა. 

დღეს გაგიზიარებთ, უკვე წარმატებული სტუდენტების გამოცდილებას, როგორი იყო მათთვის ეროვნული გამოცდების წინა ღამე და რა ჯობია, ძილი თუ ბოლო წამამდე მეცადინეობა. 

„პირადად მე ღამით ძალიან ბევრს ვმეცადინეობდი, დედა მეჩხუბებოდა, გამოცდაზე გამოძინებული და დამშვიდებული გონებით უნდა შეხვიდეო. თუმცა ვერ ვისვენებდი, მეგონა ზუსტად ის საკითხი შემხვდებოდა, რაც დავიწყებული მქონდა და რისი გამეორებაც ვერ მოვასწარი, სიმართლე გითხრათ გამოფიტული ვიყავი გამოცდის დღეს, თუმცა მართლა ის საკითხები მხვდებოდა, რასაც წინასწარ ვმეცადინეობდი... მიჭირს გითხრათ რა ჯობია, მაგრამ გამოცდისთვის ენერგიების დაზოგვას ვურჩევ აბიტურიენტებს“, - აღნიშნავს მარიამ გელაძე. 

„გამოცდები შარშან ჩავაბარე, ამიტომ აბიტურიენტების ნერვიულობის კარგად მესმის. მაგრამ, პირადად მე, მგონია, რომ გამოცდების წინ უნდა დაისვენონ და სიმშვიდე შეინარჩუნონ. მე წინა საღამოს დავისვენე. არ შეიძლება, რომ გამოცდის წინ აბიტურიენტი გამოუძინებელი იყოს, ამიტომაც 11 საათზე დავიძინე და დილით ენერგია მქონდა“, - აღნიშნავს პირველკურსელი ანი მეფარიშვილი. 

„გამოცდის წინა ღამე ჩემთვის ძალიან რთული იყო. იმდენად ვნერვიულობდი, რომ ფაქტობრივად არ მეძინა მთელი ღამე. რატომღაც მეგონა, რომ არაფერი ვიცოდი და „გიჟივით“ ყველაფერს ვკეთხულობდი, მაგრამ მავიწყდებოდა. ეს ჩემთვის ძალიან სტრესული იყო. უნდა აღვნიშნო, რომ სინამდვილეში კარგად ვიყავი გამოცდებისთვის მომზადებული და სანერვიულო არაფერი მქონდა, მაგრამ მაინც ვშფოთავდი. კარგი იქნებოდა, რომ გამომეძინა და ნაკლები მენერვიულა, ასე უფრო კარგ შედეგს დავდებდი. პირველი გამოცდა მახსოვს ქართულ ენასა და ლიტერატურაში მქონდა და მიუხედავად იმისა, რომ მაინც კარგად დავწერე, რომ არ მენერვიულა და 8 საათი, მაინც გამომეძინა ბევრად კარგ ქულას მივიღებდი. ამიტომ, აბიტურიენტებს ვეტყვი, რომ არ მომბაძონ, არ ინერვიულონ, კარგად გამოიძინონ და ისე გავიდნენ გამოცდაზე“, - აღნიშნავს თეო ნოღაიდელი. 


კომენტარები


ეტალონი

მათემატიკის ოლიმპიადა დაიწყო - „ეტალონის“ საგნობრივი ჩემპიონატი გრძელდება

2-3 ივნისი ლოგიკური აზროვნებისა და ზოგადი განათლების ოლიმპიადის დღეებია - „ეტალონის“ საგაზაფხულო ჩემპიონატი გრძელდება

„დიდი მადლობა „ეტალონს“ ამ ახალი და ძალიან საინტერესო პროექტისთვის“

„ეტალონის“ საგაზაფხულო ჩემპიონატი დაიწყო - ოლიმპიადები სამ საგანში იმართება

ონლაინ ჩემპიონატში II-XI კლასების მოსწავლეებს შეეძლებათ მონაწილეობა

სიახლეები

ვაკის პარკში ღია გავკეთილის დროს ხე წაიქცა - დაშავდა პედაგოგი, რომელიც მოსწავლეებს გადაეფარა

უფროსის სტატუსი 167 პედაგოგს და 47 სპეცმასწავლებელს მიენიჭა - ფინანსთა სამინისტროს ანგარიში

მასწავლებლის გამოცდის ჩატარების წესში ცვლილებები შევიდა - მინისტრის ბრძანება ძალაშია

რა ფუქნცია აქვს დისციპლინური კომიტეტს სკოლაში - უფლებამოსილების ვადა და სხვა დეტალები

მოსწავლეთა წარმატებების შესახებ ოფიციალური წერილები გაიგზავნა

პიროვნება

„ჩვენს სკოლაში ვმუშაობთ ყველა ერთად და ვცდილობთ, საინტერესო გარემოს შექმნას“...

„მასწავლებელს უნდა ახსოვდეს, რომ ის არა მხოლოდ ცოდნის გადამცემი, არამედ გზამკვლევი და მხარდამჭერია მოსწავლისათვის“...

„როცა მასწავლებელი ხედავს, რომ მისი ხმა ისმის - ის ხდება მოტივირებული“ -  შუამთას საჯარო სკოლის ხელმძღვანელი 

„არ შეგეშინდეთ შეცდომების“ - ახალბედა პედაგოგებს შუამთას საჯარო სკოლის ხელმძღვანელი, თეონა მეფარიშვილი მიმართავს

„სკოლაში უნდა შეიქმნას გარემო, სადაც სწავლა იწყება სითბოთი, არა შიშით“ - შუამთის საჯარო სკოლის დირექტორი თეონა მეფარიშვილი- 

სკოლები
სკოლაში კურსდამთავრებულის სასწავლო მიღწევებით ამაყობენ და მას წარმატებულ მომავალს უსურვებენ
 

სკოლის დირექტორმა და პედაგოგებმა მოსწავლეებს სწავლის დაწყება მიულოცეს

მოსწავლეებმა წაიკითხეს ლექსები და შეასრულეს ცეკვები

საინტერესო

ამერიკის შეერთებულ შტატებში ზოგიერთი სკოლა შეკვეცილი ოთხდღიანი განრიგით მუშაობს

რა ცოდნა და უნარები მოეთხოვებათ მასწავლებლებს - პედაგოგიური განათლება სხვადასხვა ქვეყანაში

სწავლების უჩვეულო მეთოდები - როგორ აქციოთ გაკვეთილი სახალისოდ, გაზარდოთ მოსწავლეთა ჩართულობა და ინტერესი 

როგორ უნდა მიხვდეთ, რომ თქვენი შვილი ბაღისთვის მზად არ არის?

სიახლეები
საზოგადოება