სიახლეები
სიახლეები, საინტერესო

თინეიჯერების ტვინის საიდუმლოებები - ფსიქოლოგის რჩევები მასწავლებლებს
11-11-2023
-
+


მოზარდების უმეტესობისთვის თინეიჯერობის ხანა, შეიძლება ითქვას, რომ რთული გადასატანია, მათ ხასიათი ეცვლებათ, ზოგჯერ გაღიზიანებულები და ხისტები არიან. ასე რომ, მართალია თინეიჯერობა რთულია, თუმცა უფრო მარტივი არც ამ ასაკის ადამიანებისთვის სწავლებაა. 

მნიშვნელოვანია, მასწავლებლებმა იცოდნენ, თუ როგორ მიუდგნენ მოსწავლეებს. მათ კი რჩევებს ფსიქოლოგი უზიარებს. მისი თქმით, თინეიჯერები უფროსებისგან განსხვავებულად ფიქრობენ - ისინი უფრო ხშირად მიდიან რისკზე, ეძინებათ, არასწორად აღიქვამენ ემოციებს, ემორჩილებიან თანატოლების ზეწოლას და ზოგჯერ საკუთარი თავის კონტროლიც უჭირთ. მოზარდების შესახებ მეტი ინფორმაციის ცოდნა კი პედაგოგებს დაეხმარებათ, რათა სასწავლო პროცესი წარმატებით წარიმართოს და თავად მასწავლებლების ემოციური მდგომარეობაც არ გაუარესდეს. ახლა კი სათითაოდ რომ განვიხილოთ თინეიჯერთა თავისებურებები. 

მოზარდები რისკზე მიდიან

ჩატარდა გამოკითხვა, ადამიანებს უთხრეს, რომ 5 ფუნტს მისცემდნენ, იქვე კი იყო ჩანთა, რომელშიც ლურჯი და წითელი ჟეტონები ეყარა. მათ არ იცოდნენ რამდენი იყო ლურჯი და რამდენი წითელი. თუ ადამიანი ჩანთიდან ლურჯ ჟეტონს ამოიღებდა, თანხას გააორმაგებდა, თუ წითელს - 5 ფუნტს დაკარგავდა. ეს საკითხი მკვლევარებმა თინეიჯერებსა და ზრდასრულ მონაწილეებს დაუსვეს. აღმოჩნდა, რომ როდესაც წარმატების შანსი ცნობილი არ არის, მოზარდები ბევრად უფრო აზარტულები არიან და რისკზე მიდიან. 

რჩევა მასწავლებლებს: მასწავლებლებს შეუძლიათ მოზარდების ეს თვისება სასწავლო პროცესში გამოიყენონ. მაგალითად, მათ ისეთი ამოცანები და დავალებები შესთავაზოს, რისი ამოხსნაც აზარტულია, რისი მეშვეობითაც ადგილს დაიმკვიდრებენ და მეტად განვითარდებიან. რისკზე წასვლისას მოსწავლეებს წარუმატებლობის არ ეშინიათ. მასწავლებელმა ისინი უნდა წაახალისოს, თინეიჯერებმა უნდა იცოდნენ, რომ მათ შეცდომის გამო არავინ გაკიცხავს და დასცინებს. 

მოზარდებს მეტი ძილი სჭირდებათ

კვლევის მიხედვით, მოზარდებს (8-10 საათი) უფრო მეტი ძილი სჭირდებათ, ვიდრე ზრდასრულებს (7-9 საათი). ზრდასრულების უმეტესობა 10 საათზე იძინებს, რადგან ამ დროს ძილის ჰორმონი, მელატინინი იმატებს. მოზარდებში კი საქმე სხვანაირადაა, ისინი დაღლილობას უფრო გვიან გრძნობენ. მოსწავლეების დილა კი 8 საათზე იწყება, მათთვის გამოფხიზლება უფრო რთულია. 

მაგალითად, თინეიჯერობის წლებში მუსიკოსი ადელი სკოლიდან კინაღამ გარიცხეს, რადგან სკოლაში ყოველთვის აგვიანდებდა. მიზეზად კი თქვა, რომ ეძინებოდა და საწოლოდან ვერ დგებოდა.

რჩევა მასწავლებლებს: კლასში ადამიანის ცხოვრებაში ძილის როლზე ისაუბრეთ, ასევე მათ ინფორმაციის მოძიება დაავალეთა. მოსწავლეებს ესაუბრეთ და აუხსენით, თუ როგორ ჩამოიყალიბონ ძილის რუტინა.

მოზარდებს ემოციების სწორად წაკითხვა უჭირთ

დოქტორ დებორა იურჯელუნ-ტოდის ჩატარებული კვლევა ცხადყოფს, რომ მოზარდებს ემოციების სწორად აღქმა უჭირთ. ჩატარდა ტესტი, რომლის დროს მოზრდილებს ადამიანის სახის სურათი აჩვენეს და მათ უნდა აერჩიათ გამოხატული ემოცია იყო შიში, შოკი თუ გაბრაზება. ყველა ზრდასრულმა სწორად ამოიცნო შიში, მაშინ, როცა თინეიჯერების მხოლოდ ნახევარმა გასცა სწორი პასუხი. მკვლევარებმა აღნიშნეს, რომ ამის ერთ-ერთი შესაძლო მიზეზი არის ის, რომ მოზარდის ლიმფური სისტემა ნაკლებად ზუსტია, ვიდრე ზრდასრულის წინა-ფრონტალური ქერქი. 

რჩევა მასწავლებლებს: სწრაფი გამოსავალი არ არსებობს, პედაგოგები მოთმინებით უნდა აღიჭურვონ. ასევე, ეცადეთ, რომ კლასში შესაბამისი აქტივობები გამართოთ და მოსწავლეებს განვითარებაში დაეხმაროთ. დროთა განმავლობაში კი სასურველ შედეგს მიაღწევთ. 

შეჯამების სახით შეიძლება ითქვას, რომ თინეიჯერობა რთულია. ამ დროს ადამიანის სხეული და გონებაც იცვლება, ტრანსფორმირდება, ყალიბდება. თინეიჯერობის პერიოდში ადამიანებს ერთგვარი გამოცდის გავლა უწევთ. გამოსაცდელი პირები კი არა მხოლოდ მოზარდები, არამედ მათ გარშემო მყოფი პირებიც არიან. რასაკვირველია, მათ საკუთარ საქციელზე პასუხისმგებლობა ეკისრებათ, თუმცა, ამავდროულად, მასწავლებელსაც შეუძლია თინეიჯერების ყოველდღიურობა უკეთესობისკენ შეცვალოს. 


კომენტარები


ეტალონი

მათემატიკის ოლიმპიადა დაიწყო - „ეტალონის“ საგნობრივი ჩემპიონატი გრძელდება

2-3 ივნისი ლოგიკური აზროვნებისა და ზოგადი განათლების ოლიმპიადის დღეებია - „ეტალონის“ საგაზაფხულო ჩემპიონატი გრძელდება

„დიდი მადლობა „ეტალონს“ ამ ახალი და ძალიან საინტერესო პროექტისთვის“

„ეტალონის“ საგაზაფხულო ჩემპიონატი დაიწყო - ოლიმპიადები სამ საგანში იმართება

ონლაინ ჩემპიონატში II-XI კლასების მოსწავლეებს შეეძლებათ მონაწილეობა

სიახლეები

ავტობუსით მგზავრობა ფასიანი იქნება

საგამოცდო ცენტრებთან მიმავალი ავტობუსების მარშრუტები - ეროვნულები 3 ივლისს იწყება

რომელი უნივერსიტეტების საგანმანათლებლო პროგრამების აკრედიტაცია განიხილება 1-ელ ივლისს - სია 

მასწავლებელთა სტატუსების ამაღლება 2026 წლამდე შეჩერებულია - მთავრობის დადგენილება გამოქვეყნდა

იქნება ინტენსიური ხასიათის ნაბიჯები გადადგმული იმისთვის რომ რეფორმები დაჩქარდეს

პიროვნება

„ნუთუ, ჩვენ ფრენა შეგვეძლება?” - ახალაბასთუმნის საჯარო სკოლის პედაგოგი ანა ჩხეტია მოსწავლის მიერ დასმულ სახალისო კითხვებს იხსენებს

„მოსწავლეების მეხსიერებაში, ყველაზე დიდხანს  შემოქმედებითი გაკვეთილი რჩება“ - დიდი ჭყონის N1 საჯარო სკოლის მასწავლებელი ნატო ნანავა

„მოსწავლის მეხსიერებაში, უფრო დიდხანს რჩება ის გაკვეთილები, რომელიც მისთვის საინტერესო და შთამბეჭდავია“

„მხიარული მომენტია როცა ყველა ცდილობს ჩანთებიდან თავიანთი „ძვირფასი ნივთების“ მაგიდაზე დალაგებას“

სკოლები

მოსწავლეთა კულტურულ და შემოქმედებით განვითარებას ემსახრება სკოლაში მოქმედი კლუბი „შთაგონება“

მეშვიდე და მერვე კლასის მოსწავლეები ჩაერთნენ საინტერესო და შემოქმედებით აქტივობაში

კონფერენციზე პედაგოგები საინტერესო მოხსენებებით წარდგნენ

საინტერესო

თუ ძებნას ივლისში ან აგვისტოს პირველ ნახევარში დაიწყებთ, არჩევანი უფრო ფართო იქნება

პროგრამა მომავალი პირველკლასელებისთვის გათვლილია ივლისისა და აგვისტოს თვეებზე და მორგებულია იმგვარად, რომ საზაფხულო დასვენების გეგმების ცვლილების გარეშე, ოჯახის წევრების ჩართულობით, შეძლოს

ჯოზეფი იცნობს ბერძნულ ანბანს და ამჟამად, სწავლობს მორზეს კოდს და პერიოდულ სისტემას

სიახლეები
საზოგადოება