| მთავარი | სიახლეები | სკოლები | სამასწავლებლო | უნივერსიტეტები | სკოლამდელები - skolamdelebi.ge | მსოფლიო | სხვა სიახლეები |
TOP ნიუსი
სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
ფოტოები
ვიდეოები
საინტერესო
რა არ უნდა ჩაიცვათ გამოცდაზე? - გამოსადეგი რჩევები აბიტურიენტებს
05-07-2020
დაკოპირებულია
-
+
მთელი ქვეყნის სკოლადამთავრებულები ერთიანი ეროვნული გამოცდების ჩასაბარებლად ემზადებიან. პირადობა, საგამოცდო ბარათი, კალამი, წყალი, იღბლიანი თილისმანი - აუცილებელი ატრიბუტების სიაში პანდემიამ კორექტივები შეიტანა და ნუსხას წელს პირბადე შეემატა. მოსამზადებელია საგამოცდო ტანსაცმელიც, მაგრამ რა უნდა ჩაიცვათ, ან არ ჩაიცვათ გამოცდაზე იმისთვის, რომ თავი კომფორტულად იგრძნოთ?
გამოცდებზე ჩაცმულობის გამო არავინ შეგაფასებთ, ამიტომ შეარჩიეთ სამოსი, რომელშიც თავს კომფორტულად გრძნობთ და თქვენთვის ორგანულია. ამოარჩიეთ რაიმე თქვენი ყოველდღიური გარდერობიდან და ექსპერიმენტებს ნუ ჩაატარებთ. ეცადეთ მოერიდოთ ახალ ტანსაცმელს და ფეხსაცმელს, რადგან შესაძლოა უცვეთელმა ფეხსაცმელმა ფეხი გატკინოთ, ზედატანმა კი გამოცდაზე შეგაწუხოთ. ასევე არ გირჩევთ კლასიკურ ტანსაცმელს - საქმიან პიჯაკს, მკაცრი სტილის პერანგს და შავ შარვალს, არ შეარჩიოთ ვიწრო და მჭიდრო ფეხსაცმელი. მოირგეთ რაც შეიძლება ჰაეროვანი და მსუბუქი სამოსი, რომ საგამოცდო საკითხებზე კონცენტრირებაში არაფერმა შეგიშალოთ ხელი.
ასევე, ეცადეთ ბუნებრივი მასალისგან დამზადებულ, ღია ფერის სამოსს მიანიჭოთ უპირატესობა, ასეთი ტანსაცმელი ჰაერგამტარია და სიცხეს უკეთესად უმკლავდება. ხელოვნური მასალისგან დამზადებულ ტანსაცმელში სხეული „არ სუნთქავს“ ამიტომ შესაძლოა, ნერვიულობის ფონზე გაოფლიანდეთ და დისკომფორტი შეგექმნათ. განსაკუთრებით ეს ეხება პერანგებს, რომელიც თქვენს სხეულს პირდაპირ ეხება.
რაც შეეხება ტანსაცმლის ფერს, ფსიქოლოგების აზრით, მწვანე და ლურჯი ფერები ტვინის მუშაობას ააქტიურებს, შინდისფერი თავდაჯერებულობას შეგმატებთ, ნაცრისფერი კი დამამშვიდებლად მოქმედებს.
საერთო ჯამში კი, თუ რას ჩაიცვამთ გამოცდაზე, პრინციპული არ არის. ასე, რომ დიდად ნუ გაირჯებით თქვენს იერსახეზე, უკეთესია თუ დროს მასალის შესწავლასა და გადამეორებაში დახარჯავთ. მაგრამ ზოგჯერ სწორად შერჩეულმა სამოსმა შესაძლოა დადებითი გავლენა მოახდინოს თქვენს განწყობასა და შრომისუნარიანობაზე.
ასევე დაგაინტერესებთ:
რა უნა გავაკეთოთ და რისი გაკეთება არ შეიძლება გამოცდის წინა დღეს - პრაქტიკული რჩევები აბიტურიენტებს
გამოცდებზე ჩაცმულობის გამო არავინ შეგაფასებთ, ამიტომ შეარჩიეთ სამოსი, რომელშიც თავს კომფორტულად გრძნობთ და თქვენთვის ორგანულია. ამოარჩიეთ რაიმე თქვენი ყოველდღიური გარდერობიდან და ექსპერიმენტებს ნუ ჩაატარებთ. ეცადეთ მოერიდოთ ახალ ტანსაცმელს და ფეხსაცმელს, რადგან შესაძლოა უცვეთელმა ფეხსაცმელმა ფეხი გატკინოთ, ზედატანმა კი გამოცდაზე შეგაწუხოთ. ასევე არ გირჩევთ კლასიკურ ტანსაცმელს - საქმიან პიჯაკს, მკაცრი სტილის პერანგს და შავ შარვალს, არ შეარჩიოთ ვიწრო და მჭიდრო ფეხსაცმელი. მოირგეთ რაც შეიძლება ჰაეროვანი და მსუბუქი სამოსი, რომ საგამოცდო საკითხებზე კონცენტრირებაში არაფერმა შეგიშალოთ ხელი.
ასევე, ეცადეთ ბუნებრივი მასალისგან დამზადებულ, ღია ფერის სამოსს მიანიჭოთ უპირატესობა, ასეთი ტანსაცმელი ჰაერგამტარია და სიცხეს უკეთესად უმკლავდება. ხელოვნური მასალისგან დამზადებულ ტანსაცმელში სხეული „არ სუნთქავს“ ამიტომ შესაძლოა, ნერვიულობის ფონზე გაოფლიანდეთ და დისკომფორტი შეგექმნათ. განსაკუთრებით ეს ეხება პერანგებს, რომელიც თქვენს სხეულს პირდაპირ ეხება.
რაც შეეხება ტანსაცმლის ფერს, ფსიქოლოგების აზრით, მწვანე და ლურჯი ფერები ტვინის მუშაობას ააქტიურებს, შინდისფერი თავდაჯერებულობას შეგმატებთ, ნაცრისფერი კი დამამშვიდებლად მოქმედებს.
საერთო ჯამში კი, თუ რას ჩაიცვამთ გამოცდაზე, პრინციპული არ არის. ასე, რომ დიდად ნუ გაირჯებით თქვენს იერსახეზე, უკეთესია თუ დროს მასალის შესწავლასა და გადამეორებაში დახარჯავთ. მაგრამ ზოგჯერ სწორად შერჩეულმა სამოსმა შესაძლოა დადებითი გავლენა მოახდინოს თქვენს განწყობასა და შრომისუნარიანობაზე.
ასევე დაგაინტერესებთ:
რა უნა გავაკეთოთ და რისი გაკეთება არ შეიძლება გამოცდის წინა დღეს - პრაქტიკული რჩევები აბიტურიენტებს
კომენტარები
ეტალონი
შემოდგომის სეზონზე 4 საგანში ჩატარდა და მასში II-XII კლასის მოსწავლეებმა მიიღეს მონაწილეობა მთელი საქართვლოდან
სიახლეები
ხელფასები 214 ლარით გაიზარდა - ინფორმაციას საქსტატი ავრცელებს
პედაგოგების საყურადღებოდ - გაკვეთილის ეფექტურ დაგეგმვასთან დაკავშირებით მასწავლებლის სახლი სემინარს ჩაატარებს
პიროვნება
etaloni.ge-ს ბლიც-კითხვებს მუხროვანის საჯარო სკოლის დირექტორი სვეტლანა სუხორუკოვა პასუხობს
სკოლები
კონფერენციაში მონაწილეობდნენ მოსწავლეები საქართველოს სხვადასხვა კუთხიდან
საინტერესო
შემოდგომის სეზონზე 4 საგანში ჩატარდა და მასში II-XII კლასის მოსწავლეებმა მიიღეს მონაწილეობა მთელი საქართვლოდან
სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
ფოტოები
ვიდეოები
საზოგადოება
