სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
სკოლები

დაასახელეს კარანტინის დროს აუცილებელი ვიტამინი - პროდუქტები, რომლებიც მას შეიცავენ
27-05-2020
-
+


მეცნიერებმა თვითიზოლაციის დროს აუცილებელი ვიტამინი დაასახელეს. ამის შესახებ The Sun დიდი ბრიტანეთის ჯანდაცვის სამინისტროს აღმასრულებელ სააგენტოზე - Public Health England დაყრდნობით წერს.

იმის გამო, რომ ბევრი ადამიანი კარანტინის თუ თვითიზოლაციის დროს დროის დიდი ნაწილს შენობაში ატარებს, მათ შესალოა ​D ვიტამინის ნაკლებობა გაუჩნდეთ.

ექსპერტები მათ, რომელთაც არ აქვთ შესაძლებლობა მზის პირდაპირი სხივების ზემოქმედების ქვეშ დრო გაატარონ, ურჩევენ დღეში ერთხელ 10 მიკროგრამი D ვიტამინი მიიღონ.

პრეპარატების გარდა აღნიშნულ ვიტამინს შეიცავს კვერცხის გული, წითელი ხორცი და ცხიმიანი თევზი.

ვიტამინი D ორგანიზმის მიერ კალციუმის და ფოსფატების ათვისებაში მონაწილეობს. ამასთან, მეცნიერები აღნიშნავენ, რომ ვიტამინის მიღება კორონავირუსის მკურნალობაზე გავლენას არ ახდენს.

ასევე დაგაინტერესებთ: როგორ მივხვდეთ, რომ ბავშვს D ვიტამინის ნაკლებობა აქვს


კომენტარები


ეტალონი

საგნობრივ ოლიმპიადის ფარგლებში კი დარჩა მხოლოდ ერთი მათემატიკის ოლიმპიადა 

19 მაისს „ეტალონის“ საგაზაფხულო სეზონის ფარგლებში ინგლისური ენის ოლიმპიადა დაიწყო

სიახლეები

შერჩეული კანდიდატების თანამდებობაზე დანიშვნა განხორციელდება 2026 წლის პირველი სექტემბრიდან

აღმზრდელ-პედაგოგთა ახალი სახელფასო პოლიტიკასა და საბავშვო ბაღებზე პრემიერი პარლამენტში ისაუბრებს

მასწავლებლებისთვის - საგამოცდო დრო, მაქსიმალური ქულები და შეფასების კრიტერიუმები საგნების მიხედვით, ცნობილია

ცნობილია, რა კრიტერიუმებით შეაფასებენ აბიტურიენტების ნაშრომებს და რა იქნება თითოეული საგნის მაქსიმალური ქულა და საგამოცდო დრო

 

პიროვნება

„არასოდეს აირჩიოთ საქმე მხოლოდ იმიტომ, რომ ის დღეს მოდურია ან სხვები მიიჩნევენ პრესტიჟულად“...

„როდესაც პატარები ჩვენი სკოლის ზღურბლს გადმოაბიჯებენ, მინდა, მათმა მშობლებმა მშვიდად ამოისუნთქონ. აქ, ამ კედლებში, მათ ხვდებათ მეორე დედა  - პირველი მასწავლებელი“...

სკოლები

შერჩეული კანდიდატების თანამდებობაზე დანიშვნა განხორციელდება 2026 წლის პირველი სექტემბრიდან

პატარებმა დაუვიწყარი დღე გაატარეს, რომელიც სავსე იყო აღმოჩენებით, შემოქმედებითობითა და ფრენის სიყვარულით

საინტერესო

19 მაისს „ეტალონის“ საგაზაფხულო სეზონის ფარგლებში ინგლისური ენის ოლიმპიადა დაიწყო

ძალიან კარგი თაობა მოდის და იმედს მიჩენენ რომ ისინი შეძლებენ საქართველოს გაბრწყინებას და გაძლიერებას

„ჩვენი ბრალია, მე-12 კლასის მოსწავლეებს ვერ დავანახეთ, რომ სკოლაში უფრო მეტი ცოდნის მიღება შეეძლოთ, ამიტომ ბავშვები ჩამოშორდნენ სკოლას“...

სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
საზოგადოება