სიახლეები
სკოლები

დაასახელეს კარანტინის დროს აუცილებელი ვიტამინი - პროდუქტები, რომლებიც მას შეიცავენ
27-05-2020
-
+


მეცნიერებმა თვითიზოლაციის დროს აუცილებელი ვიტამინი დაასახელეს. ამის შესახებ The Sun დიდი ბრიტანეთის ჯანდაცვის სამინისტროს აღმასრულებელ სააგენტოზე - Public Health England დაყრდნობით წერს.

იმის გამო, რომ ბევრი ადამიანი კარანტინის თუ თვითიზოლაციის დროს დროის დიდი ნაწილს შენობაში ატარებს, მათ შესალოა ​D ვიტამინის ნაკლებობა გაუჩნდეთ.

ექსპერტები მათ, რომელთაც არ აქვთ შესაძლებლობა მზის პირდაპირი სხივების ზემოქმედების ქვეშ დრო გაატარონ, ურჩევენ დღეში ერთხელ 10 მიკროგრამი D ვიტამინი მიიღონ.

პრეპარატების გარდა აღნიშნულ ვიტამინს შეიცავს კვერცხის გული, წითელი ხორცი და ცხიმიანი თევზი.

ვიტამინი D ორგანიზმის მიერ კალციუმის და ფოსფატების ათვისებაში მონაწილეობს. ამასთან, მეცნიერები აღნიშნავენ, რომ ვიტამინის მიღება კორონავირუსის მკურნალობაზე გავლენას არ ახდენს.

ასევე დაგაინტერესებთ: როგორ მივხვდეთ, რომ ბავშვს D ვიტამინის ნაკლებობა აქვს


კომენტარები


ეტალონი

შემოდგომის სეზონზე 4 საგანში ჩატარდა და მასში II-XII კლასის მოსწავლეებმა მიიღეს მონაწილეობა მთელი საქართვლოდან

„ეტალონის“ შემოდგომის სეზონის საგნობრივი ჩემპიონატი მათემატიკის ოლიმპიადით დასრულდა

„ეტალონის“ საგნობრივი ჩემპიონატი მათემატიკის ოლიმპიადით სრულდება

სიახლეები

„განათლებული თაობა ქმნის მომავალს!“ - IZRUNE.GE 2025 წელს აჯამებს

 ინფორმაციას განათლების ხარისხის განვითარების ეროვნული ცენტრი ავრცელებს

ETALONI.GE გილოცავთ 2026 წელს ! 

პიროვნება

etaloni.ge-ს ბლიც-კითხვებს მუხროვანის საჯარო სკოლის დირექტორი სვეტლანა სუხორუკოვა პასუხობს

etaloni.ge-ს ბლიც-კითხვებს სიღნაღის მუნიციპალიტეტის სოფელ საქობოს საჯარო სკოლის დირექტორი დოდო ბეგიაშვილი პასუხობს

სკოლები

„დაე, არასოდეს გამდნარიყოს და არასოდეს გათოვლილიყოს თქვენი ზღაპარი“

მოსწავლეები მუზეუმიდან ახალი ცოდნით, ინფორმაციითა და შთაბეჭდილებებით დახუნძლული დაბრუნდნენ

გორელოვკის N3 საჯარო სკოლაში მადლობას უხდიან რუსთავის N20 საჯარო სკოლას მასპინძლობისთვის

აქტივობა მოსწავლეებისთვის სასწავლო-შემეცნებითთან ერთად მეტად სახალისო და სადღესასწაულო აღმოჩნდა

მარიამ ვანაძე და ანა ბერიძე მადლობას უხდიან პედაგოგებს თავდაუზოგავი შრომისა და მათ განათლებაში შეტანილი წვლილისთვის

საინტერესო

მთავარია, წერილების გახსნის პროცესი იყოს ემოციურად დადებითი და ინსპირაციული, რაც ბავშვებს უკეთ გაახსენებს საკუთარი მიზნების მნიშვნელობას 

შემოდგომის სეზონზე 4 საგანში ჩატარდა და მასში II-XII კლასის მოსწავლეებმა მიიღეს მონაწილეობა მთელი საქართვლოდან

გავრცელებული შეხედულებით ცაციაობა დაკავშრებულია არასტანდარტულ აზროვნებასთან - თქვენც ასე ფიქრობთ?

სიახლეები
საზოგადოება