სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
საინტერესო

პასუხების მუდმივად „გუგლში“ ძიება... - თანამედროვე ადამიანის 6 ჩვევა, რომლებიც ტვინის განვითარებას აფერხებს
21-07-2020
-
+


თანამედროვე სამყაროში უამრავი შესაძლებლობა გაჩნდა, რომ ცხოვრება გავიმარტივოთ და კომფორტის ზონაში ვიყოთ. სწორედ ამ ყველაფრის თანადროულად ჩნდება ჩვევები, რომლებიც ამცირებს ტვინის აქტივობას და აფერხებს მის განვითარებას. 

„ეტალონი“ გაგაცნობთ, რომელ 6 ჩვევაზე უნდა თქვათ უარი, რომ თქვენი ტვინის განვითარება არ შეფერხდეს:

პასუხების მუდმივად „გუგლში“ ძიება

საკმარისია თანამედროვე ადამიანის თავში შეკითხვა გაჩნდეს, რომ მაშინვე გუგლის საძიებო სისტემას მივმართავთ. საბოლოოდ, ტვინი, რომელსაც მუდმივად მზა პასუხებს ვაწვდით, წყვეტს ფიქრსა და ანალიზს.



მუდმივად სოციალურ ქსელებში ყოფნა

სოციალურ ქსელებში შეიძლება ვნახოთ მეგობრის ფოტოები, სახალისო ვიდეოები, ვეკონტაქტოთ ერთმანეთს ან შევიტყოთ მიმდინარე სიახლეები, თუმცა აქვეა უამრავი უსარგებლო ინფორმაცია, რომელიც დროს უსარგებლოდ გვართმევს და ჩვენს ტვინს "ანაგვიანებს". ამიტომ კარგი იქნება, თუ შეეცდებით სოციალური ქსელების ხშირ გამოყენებაზე უარი თქვათ ან მინიმუმამდე შეამციროთ უსარგებლო ინფორმაციის ნაკადი.

სოციალურ ურთიერთობებზე უარი

კომუნიკაციის პროცესი ტვინზე დადებითად მოქმედებს. წარმოიდგინეთ, როგორი იქნება ადამიანი, თუკი იგი უკაცრიელ კუნძულზე სოციალური ურთიერთობების გარეშე იცხოვრებს. ტექნოლოგიებზე დამოკიდებულებამ ადამიანებს შორის ასეთი ურთიერთობები შეამცირა, ამიტომ უნდა გახსოვდეთ, რომ, როცა უარს ამბობთ სოციალურ ურთიერთობებზე, თქვენი ტვინის განვითარება ფერხდება.



შეტყობინებების მუდმივი შემოწმება

ბევრი ადამიანი მთელი დღის განმავლობაში აკონტროლებს, ხომ არ მიუღია ახალი შეტყობინება. ეს ხდება მაშინაც, როცა ის სულაც არ ელის ვინმესგან შეტყობინებას. ამგვარი ქმედებით ტვინი ასრულებს მონოტონურ სამუშაოს, კარგავს დროს და ვერ იღებს სარგებელს.



ძილის ნაკლებობა

მთელი დღის განმავლობაში ჩვენი ტვინი აქტიურად მუშაობს და თავში მილიონი აზრი გვიტრიალებს. ერთადერთი მომენტი, როცა ტვინი ცოტათი ისვენებს ძილის პროცესია. ამ დროს მისი აქტივობა მცირდება და აღდგენის პროცესი იწყება. ამიტომაა აუცილებელი, ტვინმა გამოძინება შეძლოს.



მონოტონური სამუშაოს შესრულება

ერთფეროვანი სამუშაოს შესრულებისას ტვინის აქტივობა მინიმუმს უახლოვდება და ადამიანს ეწყება დეპრესიის განცდა, რაც პრობლემებს უქმნის მის ცხოვრებას.


კომენტარები


სკოლები
სკოლაში ოქროს მედლის 10  და ვერცხლის მედლის 3 კანდიდატია
„ოქროსმედალოსნების გამოშვება მესამე წელია მანდაეთის საჯარო სკოლაში ტრადიციად დამკვიდრდა“
გიორგი წიკლაურმა წარჩინებით დაასრულა მე-9 კლასი, რომელსაც ლეპტოპი გადაეცემა
წარჩინებული მოსწავლეები მონდომებით არიან ჩართულები სხვადასხვა პროექტში
სიახლეები
მაგისტრანტობის მსურველებმა გამოცდები 1-დან 4 აგვისტოს ჩათვლით ჩააბარეს
დღეს ერთიანი ეროვნული გამოცდების კიდევ ორი საგნის შედეგები გამოქვეყნდება
საგანმანათლებლო პროგრამების მითითებისა და შეცვლისთვის, აბიტურიენტებს დიდი დრო ნამდვილად არ აქვთ
„მოსწავლეთა რიცხოვნობის განსაზღვრის დამატებითი ვადა დადგინდეს 2020 წლის 05 აგვისტოდან 2020 წლის 06 აგვისტოს ჩათვლით“
საინტერესო
მოზარდებს შეუძლიათ გარშემომყოფთა დაინფიცირება იმაზე მეტად ვიდრე ზრდასრულებს
რამდენადაც ყველა კულტურა ერთმანეთისგან განსხვავდება, ყველას განსხვავებული წინასაგამოცდო ცრურწმენა აქვს
პიროვნება
„უშგულის საჯარო სკოლის მოსწავლეების უმრავლესობა ირიცხება უმაღლეს სასწავლებლებში რეპეტიტორების გარეშე“
„ბავშვებს უფროსების პატივისცემა, უხუცესებთან განსაკუთრებული დამოკიდებულება აქვთ, ერთმანეთს თქმულებებს უყვებიან  და ეს უკვე  წინაპირობაა, ჯანსაღი სულის ადამიანები აღიზარდონ და გაიზარდონ“
ეტალონი
დუშეთის მუნიციპალიტეტის მერიის მხარდაჭერით, „ეტალონის“ დისტანციურ კონკურსში მონაწილეობა დუშეთის ყველა სკოლის შერჩეულ მე-8, მე-9, მე-10 და მე-11 კლასელს შეუძლია.
„ეტალონი“ უკვდავი პროექტია და  ბედნიერი ვარ, ჩემი სკოლის მოსწავლეები ასე აქტიურად რომ მონაწილეობენ“
15 ივლისს ჭიათურის მუნიციპალიტეტში „ეტალონის“ ინტელექტ-ჩემპიონატი ჩატარდა
ჭიათურის „ეტალონი მოსწავლე“ მე-5 საჯარო სკოლის IX კლასელი კარლო ცუცქირიძე გახდა
საქართველოს ეროვნული ინტელექტ-ჩემპიონატის „ეტალონი“ დისტანციური კონკურსი ჭიათურის მუნიციპალიტეტის სკოლების მოსწავლეთათვის 15 ივლისს გაიმართა.
სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
საზოგადოება