| მთავარი | სიახლეები | სკოლები | სამასწავლებლო | უნივერსიტეტები | სკოლამდელები - skolamdelebi.ge | მსოფლიო | სხვა სიახლეები |
TOP ნიუსი
სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
ფოტოები
ვიდეოები
საინტერესო
თუ გამოცდებისთვის მოსამზადებლად ძალა აღარ გყოფნით: ამ 5 რჩევიდან თქვენთვის სასურველი ამოარჩიეთ
30-06-2020
დაკოპირებულია
-
+
გამოცდებისთვის მომზადება - ძალიან ამაღელვებელი და შრომატევადი პროცესია. წინასაგამოცდო დღეებში აბიტურიენტები განსაკუთრებით გულმოდგინედ ემზადებიან და ბოლომდე იხარჯებიან - ხსნიან ამოცანებს, კითხულობენ კონსპექტებს და წერენ ესეებს. ამას თან ერთვის კორონავირუსის პანდემიის თანმხლები სტრესი, დისტანციურად დამთავრებული სკოლა და გამოცდებზე დაწესებული გარკვეული შეზღუდვები. ნერვული დაძაბულობა და მეცადინეობის ინტენსივობა სულ უფრო მატულობს და შესაძლოა ემოციური გადაწვის მიზეზად იქცეს. როგორ უნდა მოიქცეს აბიტურიენტი თუ ასეთ პრობლემას წააწყდება?
გთავაზობთ რამდენიმე რჩევას, რომელთაგანაც შეგიძლიათ შეარჩიეთ ის, რომელიც სწორედ თქვენ გამოგადგებათ.
- მოიწყვეთ უქმე დღე და მიუძღვენით საკუთარ თავს. თქვენ ხომ ამდენი ხანი შრომობდით და ჯილდოდ დასვენება ნამდვილად დაიმსახურეთ. ამ დღეს შეიძლება მეგობრების მონახულება, საყვარელი ფილმის ნახვა ან ქალაქში გასეირნება.
- გამოცდები სამყაროს აღსასრული არ არის. იფიქრეთ გამოცდაზე როგორც მხოლოდ საგამოცდო ტესტზე და მეტი არაფერი.
- დახარჯეთ ემოციები. თუ გინდათ ტირილი, გამოყავით 15-20 წუთი და იტირეთ. ნეგატიური ემოციებისგან დაიცლებით და თავსაც უკეთესად იგრძნობთ.
- გააკეთეთ შესვენებები. დიდი რაოდენობის მასალის დამახსოვრებისას ტვინი იღლება და 5-10 წუთი დასვენება სჭირდება. ეს დრო ივარჯიშეთ, მოუსმინეთ საყვარელ მუსიკას, იცეკვეთ და ა.შ.
- წარმოიდგინეთ, როგორ შედიხართ გამოცდაზე და ხსნით საგამოცდო ტესტს, რომლის პასუხებიც იცით და მარტივად უმკლავდებით. აზრები თავი დადებითი მიმართულებით მიმართეთ და ეცადეთ სიმშვიდე მოიპოვოთ.
კომენტარები
ეტალონი
„ეტალონის“ საგნობრივი ოლიმპიადის ჩემპიონებს ყველა უნდა იცნობდეს
სიახლეები
„ეროვნულებზე საგანში გადასალახი მინიმალური კომპეტენციის ზღვარი“ ცნობილია - ბრძანება პროფესიულ პროგრმებზე სტუდენტთა მიღებას ეხება
„სკოლა მოსწავლის ჩარიცხვას ფსიქოსაგანმანათლებლო შეფასების დასკვნისა და შესაბამისი დოკუმენტაციის საფუძველზე უზრუნველყოფს“
პიროვნება
etaloni.ge-ს ბლიც-კითხვებს სკოლა „ცოდნას“ დაწყებითი კლასის მასწავლებელი მედეა ბოლქვაძე პასუხობს
etaloni.ge-ს ბლიც-კითხვებს თბილისის N141 საჯარო სკოლის მათემატიკის მასწავლებელი ნინო თოფურია პასუხობს
სკოლები
მოსწავლეებმა ისაუბრეს მათთვის განსაკუთრებით მნიშვნელოვან და საყვარელ საქართველოს კუთხეებზე და გაუზიარეს საკუთარი შეხედულებები ერთმანეთს
მოსწავლეებმა აღნიშნეს, რომ ეს არის დღე, რომელიც გვახსენებს თავისუფლების ფასს და იმ გმირებს, რომლებმაც საკუთარი სიცოცხლე ქვეყნის დამოუკიდებლობას შესწირეს
საინტერესო
სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
ფოტოები
ვიდეოები
საზოგადოება
