| მთავარი | სიახლეები | სკოლები | სამასწავლებლო | უნივერსიტეტები | სკოლამდელები - skolamdelebi.ge | მსოფლიო | სხვა სიახლეები |
TOP ნიუსი
სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
ფოტოები
ვიდეოები
რჩევები
თუ თქვენ შვილს ბროკოლს ამ წესით უმზადებთ, სასწრაფოდ შეცვალეთ
25-04-2018
დაკოპირებულია
-
+
ბროკოლი - ბოსტნეული, რომელსაც უამრავ ვიტამინთან ერთად (მაგალითად, B6, B12, C), კიბოს საწინააღმდეგო თვისებებიც გააჩნია.
თუმცა ამ თვისებების შესანარჩუნებლად, აუცილებელია მისი მომზადების წესები ზედმიწევნით დავიცვათ.
თუ ბროკოლს დიდხანს მოხარშავთ, მაშინ ბოსტნეული სასარგებლო თვისებებს დაკარგავს.
ექსპერტების თქმით, ვიტამინებისა და სასარგებლო თვისებების შესანარჩუნებლად არსებობს ორი მარტივი გზა:
ყველაზე მარტივი მიკროტალღური ღუმელის გამოყენებაა. დაჭერით ბორკოლი პატარა ნაჭრებად, დაასხით ერთი სუფრის კოვზი წყალი, დააფარეთ თავსახური და შედგით ბროკოლი მიკროტალღურ ღუმელში.
თუ მიკროტალუღური ღუმელი არ გაქვთ, მაშინ მოამზადეთ ბროკოლი ორთქლზე.
ამ ორი მარტივი წესით მომზადებული ბროკოლი სასარგებლო თვისებებს შეინარჩუნებს.
მიადევნეთ თვალი Etaloni.ge-ს რჩევებს და მეგობრებსაც გაუზიარეთ.
თუმცა ამ თვისებების შესანარჩუნებლად, აუცილებელია მისი მომზადების წესები ზედმიწევნით დავიცვათ.
თუ ბროკოლს დიდხანს მოხარშავთ, მაშინ ბოსტნეული სასარგებლო თვისებებს დაკარგავს.
ექსპერტების თქმით, ვიტამინებისა და სასარგებლო თვისებების შესანარჩუნებლად არსებობს ორი მარტივი გზა:
ყველაზე მარტივი მიკროტალღური ღუმელის გამოყენებაა. დაჭერით ბორკოლი პატარა ნაჭრებად, დაასხით ერთი სუფრის კოვზი წყალი, დააფარეთ თავსახური და შედგით ბროკოლი მიკროტალღურ ღუმელში.
თუ მიკროტალუღური ღუმელი არ გაქვთ, მაშინ მოამზადეთ ბროკოლი ორთქლზე.
ამ ორი მარტივი წესით მომზადებული ბროკოლი სასარგებლო თვისებებს შეინარჩუნებს.
მიადევნეთ თვალი Etaloni.ge-ს რჩევებს და მეგობრებსაც გაუზიარეთ.
კომენტარები
ეტალონი
მოსწავლეთა წარმატებების შესახებ ოფიციალური წერილები გაიგზავნა
სიახლეები
დაამთავრებენ თუ არა მე-11 კლასელები წელს სკოლას? - თამარ მახარაშვილის განმარტებები
პიროვნება
ბავშვი გახსნილია, როცა ხედავს, რომ მის აზრს პატივს სცემენ, მასწავლებელმა უნდა შეძლოს მოსწავლეს უსაფრთხო გარემო შეუქმნას
„ხელმძღვანელმა ყველა ახალ, კარგ წამოწყებას, მასწავლებლისგან იქნება ის თუ მოსწავლისგან, მხარი უნდა დაუჭიროს“...
სკოლები
კვირეული გრძელდება და მოსწავლეებს არაერთ საინტერესო აქტივობას ჰპირდება
საინტერესო
გერმანული ენის მენტორი მასწავლებელმა, ქალბატონმა თამარ შანიძემ გერმანულიდან ქართულად თარგმნა სახელმძღვანელო „ნეიროლინგვისტური პროგრამირება“
სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
ფოტოები
ვიდეოები
საზოგადოება
