| მთავარი | სიახლეები | სკოლები | სამასწავლებლო | უნივერსიტეტები | სკოლამდელები - skolamdelebi.ge | მსოფლიო | სხვა სიახლეები |
TOP ნიუსი
სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
ფოტოები
ვიდეოები
რჩევები
თუ თქვენ შვილს ბროკოლს ამ წესით უმზადებთ, სასწრაფოდ შეცვალეთ
25-04-2018
დაკოპირებულია
-
+
ბროკოლი - ბოსტნეული, რომელსაც უამრავ ვიტამინთან ერთად (მაგალითად, B6, B12, C), კიბოს საწინააღმდეგო თვისებებიც გააჩნია.
თუმცა ამ თვისებების შესანარჩუნებლად, აუცილებელია მისი მომზადების წესები ზედმიწევნით დავიცვათ.
თუ ბროკოლს დიდხანს მოხარშავთ, მაშინ ბოსტნეული სასარგებლო თვისებებს დაკარგავს.
ექსპერტების თქმით, ვიტამინებისა და სასარგებლო თვისებების შესანარჩუნებლად არსებობს ორი მარტივი გზა:
ყველაზე მარტივი მიკროტალღური ღუმელის გამოყენებაა. დაჭერით ბორკოლი პატარა ნაჭრებად, დაასხით ერთი სუფრის კოვზი წყალი, დააფარეთ თავსახური და შედგით ბროკოლი მიკროტალღურ ღუმელში.
თუ მიკროტალუღური ღუმელი არ გაქვთ, მაშინ მოამზადეთ ბროკოლი ორთქლზე.
ამ ორი მარტივი წესით მომზადებული ბროკოლი სასარგებლო თვისებებს შეინარჩუნებს.
მიადევნეთ თვალი Etaloni.ge-ს რჩევებს და მეგობრებსაც გაუზიარეთ.
თუმცა ამ თვისებების შესანარჩუნებლად, აუცილებელია მისი მომზადების წესები ზედმიწევნით დავიცვათ.
თუ ბროკოლს დიდხანს მოხარშავთ, მაშინ ბოსტნეული სასარგებლო თვისებებს დაკარგავს.
ექსპერტების თქმით, ვიტამინებისა და სასარგებლო თვისებების შესანარჩუნებლად არსებობს ორი მარტივი გზა:
ყველაზე მარტივი მიკროტალღური ღუმელის გამოყენებაა. დაჭერით ბორკოლი პატარა ნაჭრებად, დაასხით ერთი სუფრის კოვზი წყალი, დააფარეთ თავსახური და შედგით ბროკოლი მიკროტალღურ ღუმელში.
თუ მიკროტალუღური ღუმელი არ გაქვთ, მაშინ მოამზადეთ ბროკოლი ორთქლზე.
ამ ორი მარტივი წესით მომზადებული ბროკოლი სასარგებლო თვისებებს შეინარჩუნებს.
მიადევნეთ თვალი Etaloni.ge-ს რჩევებს და მეგობრებსაც გაუზიარეთ.
კომენტარები
ეტალონი
IZRUNE.GE-ს საზეიმო ღონისძიება - სპეციალური ჯილდოები და სიგელები „იზრუნელ ვარსკვლავებს“ პროექტის ავტორმა, გოჩა ტყეშელაშვილმა გადასცა
სიახლეები
მასწავლებლის სახლმა კადრების შერჩევა დაიწყო - ანაზღაურება და კონკურსის დეტალები ცნობილია
პიროვნება
შვილებს უნდა ავუხსნათ, რომ თავისუფლება არ ნიშნავს სხვისი უფლების დარღვევას...
„დირექტორმა ყველაფერი უნდა გააკეთოს მოსწავლეებისა და მასწავლებლებისთვის ღირსეული პირობების შესაქმნელად“...
სკოლები
სკოლაში მათ გულმხურვალედ გულშემატკივრობდნენ, დღეს კი მათი წარმატებით ხარობენ
„გვყავს 7 წარმატებული კურსდამთავრებული, რომელთა მიღწევაც ჩვენი სკოლისთვის დიდი სიამაყისა და სიხარულის საფუძველია“
სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
ფოტოები
ვიდეოები
საზოგადოება
