სიახლეები
რჩევები

რითი უნდა ასაუზმოთ ბავშვები სკოლაში წასვლის წინ
23-04-2018
-
+


რითი შეიძლება ასაუზმოთ ბავშვი სკოლაში წასვლის წინ?

ზოგადად, საუზმე დღის ყველაზე მნიშვნელოვანი კვებაა. იგი მთლიანად განსაზღვრავს ორგანიზმის აქტიურობასა და ენერგიულობას. 

ბავშვს აუცილებლად უნდა მისცეთ არჩევანის საშუალება.  

ნუ დააძალებთ მას ისეთ საკვებს, რაც არ უყვარს. დილის საუზმე მრავალფეროვანი იყოს.   

თუ თქვენი შვილი დილიდან აქტიურია და გაღვიძება არ უჭირს, მაშინ აუცილებლად ნოყიერი საუზმე უნდა შესთავაზოთ.

მაგრამ თუ მოსწავლეს დილით გაღვიძება უჭირს, მაშინ ნოყიერი საკვები მისი ორგანიზმისთვის ძნელი გადასამუშავებელი იქნება. ასეთ დროს, უმჯობესია, რაიმე მსუბუქი მოვუმზადოთ. მაგალითად, მოუმზადეთ მას ხილის სალათი. 

დილით მხოლოდ ფაფების მიღება ორანიზმისთვის საკმარისი არ არის. სასურველია, კიდევ რაიმეს დამატება, თუნდაც ხილის ან ხაჭოსი.


კომენტარები


ეტალონი

შემოდგომის სეზონზე 4 საგანში ჩატარდა და მასში II-XII კლასის მოსწავლეებმა მიიღეს მონაწილეობა მთელი საქართვლოდან

„ეტალონის“ შემოდგომის სეზონის საგნობრივი ჩემპიონატი მათემატიკის ოლიმპიადით დასრულდა

„ეტალონის“ საგნობრივი ჩემპიონატი მათემატიკის ოლიმპიადით სრულდება

სიახლეები

NAEC-ის ახალი დირექტორი თამარ მემანიშვილია - წერეთელმა თანამდებობა 15 იანვარს დატოვა 

მშობლები სასწავლო პროცესის შეჩერებას ითხოვენ - უამინდობის გამო სკოლებში მოსწავლეების დიდი ნაწილი არ მივიდა

პიროვნება

etaloni.ge-ს ბლიც-კითხვებს საჩხერის მუნიციპალიტეტის სოფელ ორღულის საჯარო სკოლის დირექტორი მელანია ჩხიტუნიძე პასუხობს

 

etaloni.ge-ს ბლიც-კითხვებს სიღნაღის მუნიციპალიტეტის სოფელ საქობოს საჯარო სკოლის დირექტორი დოდო ბეგიაშვილი პასუხობს

სკოლები

„ვულოცავთ, ანას ამ წარმატებას, ასევე მის მწვრთნელებსა და მშობლებს. ეს გამარჯვება ნამდვილად საამაყოა ჩვენი სკოლისა და მთელი თემისთვის!“

ღონისძიების მთავარი სათქმელი იყო ისეთი მარადიული ღირებულებების წარმოჩენა, როგორებიცაა სიკეთე, ერთგულება და მეგობრობა

მოსწავლეები სასკოლო საზოგადოების წინაშე მრავალფეროვანი საზეიმო სანახაობით წარდგნენ

საინტერესო

ქვეყანა, სადაც რეპეტიტორობა აკრძალულია - კერძო მასწავლებლებს სანქციები, რიგ შემთხვევაში კი  საქმიანობის აკრძალვა ემუქრებათ 

2026 წლის პირველი გაკვეთილი: როგორ გავუმარტივოთ სასკოლო რიტმში დაბრუნება მოსწავლეებს?

სიახლეები
საზოგადოება