სიახლეები
რჩევები

როგორ გავთავისუფლდეთ საგამოცდო სტრესისგან - მეცნიერები გვირჩევენ
16-03-2018
-
+


გაზაფხულის მოსვლასთან ერთად, სასკოლო, ეროვნული, თუ უმაღლესი გამოცდები ახლოვდება და ვნებათა ღელვაც მატულობს.

აბიტურიენტებისა და სტუდენტებისთვის Etaloni.ge-მ საინტერესო და საჭირო ინფორმაცია მოიძია.

დაამარცხეთ საგამოცდო სტრესი ჩვენთან ერთად:

კანადელმა მეცნიერებმა, ემა უორდ გრიფინის ხელმძღვანელობით, ასობით სტუდენტის მონაწილეობით ექსპერიმენტი ჩაატარეს: ორი კვირის განმავლობაში სტუდენტთა ორ ჯგუფს აკვირდებოდნენ. მოზარდთა ერთი ნაწილი გამოცდებამდე აქტიურად უვლიდა და ეთამაშებოდა ძაღლებს, მეორე ჯგუფს კი შეხება არ ჰქონდა შინაურ ცხოველებთან. ამასთან, სტუდენტებს ეტაპობრივად უსვამდნენ კითხვებს მათ ჯანმრთელობაზე, ხასიათსა და შინაგან მდგომარეობაზე. 

კვლევებმა აჩვენა, რომ ახალგაზრდები, რომლებიც აქტიურად უვლიდნენ და ეთამაშებოდნენ ძაღლებს ნაკლებად განიცდიდნენ საგამოცდო სტრესს, იშვიათად ეუფლებოდათ ნეგატიური ემოციები და გარემოსთან მეტად ჰარმონიულად გრძნობდნენ თავს.

მეცნიერების დასკვნით, „ცხოველთა თერაპია“ დადებითად აისახა მოზარდთა ფსიქიკაზე და მნიშვნელოვნად შეამცირა სტრესის დონე.

აბიტურიენტებო და სტუდენტებო, საკუთარ თავზე გამოსცადეთ ეს მეთოდი და შედეგები კომენტარებში გაგვიზიარეთ.

კომენტარები


ეტალონი

მათემატიკის ოლიმპიადა დაიწყო - „ეტალონის“ საგნობრივი ჩემპიონატი გრძელდება

2-3 ივნისი ლოგიკური აზროვნებისა და ზოგადი განათლების ოლიმპიადის დღეებია - „ეტალონის“ საგაზაფხულო ჩემპიონატი გრძელდება

„დიდი მადლობა „ეტალონს“ ამ ახალი და ძალიან საინტერესო პროექტისთვის“

„ეტალონის“ საგაზაფხულო ჩემპიონატი დაიწყო - ოლიმპიადები სამ საგანში იმართება

ონლაინ ჩემპიონატში II-XI კლასების მოსწავლეებს შეეძლებათ მონაწილეობა

სიახლეები

„დაგვიმატეთ 2 ქულა - კითხვები არასწორია, შეცდომაა თარგმანში... აღიარეთ შეცდომა!“ - აბიტურიენტების ნაწილი NAEC-ს მიმართავს  

განათლების სამინისტროს კიდევ ერთი სსიპ-ი, რომელიც შესაძლოა გაუქმდეს, „ემისია“(?)

„მე-3 ვარიანტი რთულად უნდა გამოცხადდეს... საშინელი 35 ქულიანი იყო“ - ისტორიის გამოცდის მე-3 სესიიდან გამოსული აპლიკანტების შეფასებები

პედაგოგების 20 პროცენტზე მეტი მათემატიკის გამოცდაზე არ გამოცხადდა - 4-მა აბიტურიენტმა დაიგვიანა

მასწავლებელთა გამოცდაზე გამოყენებული კიდევ ერთი საგნის ტესტი გამოქვეყნდა

პიროვნება

„ნუთუ, ჩვენ ფრენა შეგვეძლება?” - ახალაბასთუმნის საჯარო სკოლის პედაგოგი ანა ჩხეტია მოსწავლის მიერ დასმულ სახალისო კითხვებს იხსენებს

„მოსწავლეების მეხსიერებაში, ყველაზე დიდხანს  შემოქმედებითი გაკვეთილი რჩება“ - დიდი ჭყონის N1 საჯარო სკოლის მასწავლებელი ნატო ნანავა

„მოსწავლის მეხსიერებაში, უფრო დიდხანს რჩება ის გაკვეთილები, რომელიც მისთვის საინტერესო და შთამბეჭდავია“

„მხიარული მომენტია როცა ყველა ცდილობს ჩანთებიდან თავიანთი „ძვირფასი ნივთების“ მაგიდაზე დალაგებას“

სკოლები

მოსწავლეები პირველ მასწავლებელს გამოემშვიდობნენ და შრომისა და ამაგისთვის მადლობა გადაუხადეს

საინტერესო

ევროპის ქვეყნების უმეტესობაში მშობლიურ ენაზე სწავლა უფასოა

თუ ძებნას ივლისში ან აგვისტოს პირველ ნახევარში დაიწყებთ, არჩევანი უფრო ფართო იქნება

პროგრამა მომავალი პირველკლასელებისთვის გათვლილია ივლისისა და აგვისტოს თვეებზე და მორგებულია იმგვარად, რომ საზაფხულო დასვენების გეგმების ცვლილების გარეშე, ოჯახის წევრების ჩართულობით, შეძლოს

სიახლეები
საზოგადოება