| მთავარი | სიახლეები | სკოლები | სამასწავლებლო | უნივერსიტეტები | სკოლამდელები - skolamdelebi.ge | მსოფლიო | სხვა სიახლეები |
TOP ნიუსი
სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
ფოტოები
ვიდეოები
რჩევები
როგორ გავთავისუფლდეთ საგამოცდო სტრესისგან - მეცნიერები გვირჩევენ
16-03-2018
დაკოპირებულია
-
+
გაზაფხულის მოსვლასთან ერთად, სასკოლო, ეროვნული, თუ უმაღლესი გამოცდები ახლოვდება და ვნებათა ღელვაც მატულობს.
აბიტურიენტებისა და სტუდენტებისთვის Etaloni.ge-მ საინტერესო და საჭირო ინფორმაცია მოიძია.
დაამარცხეთ საგამოცდო სტრესი ჩვენთან ერთად:
კანადელმა მეცნიერებმა, ემა უორდ გრიფინის ხელმძღვანელობით, ასობით სტუდენტის მონაწილეობით ექსპერიმენტი ჩაატარეს: ორი კვირის განმავლობაში სტუდენტთა ორ ჯგუფს აკვირდებოდნენ. მოზარდთა ერთი ნაწილი გამოცდებამდე აქტიურად უვლიდა და ეთამაშებოდა ძაღლებს, მეორე ჯგუფს კი შეხება არ ჰქონდა შინაურ ცხოველებთან. ამასთან, სტუდენტებს ეტაპობრივად უსვამდნენ კითხვებს მათ ჯანმრთელობაზე, ხასიათსა და შინაგან მდგომარეობაზე.
კვლევებმა აჩვენა, რომ ახალგაზრდები, რომლებიც აქტიურად უვლიდნენ და ეთამაშებოდნენ ძაღლებს ნაკლებად განიცდიდნენ საგამოცდო სტრესს, იშვიათად ეუფლებოდათ ნეგატიური ემოციები და გარემოსთან მეტად ჰარმონიულად გრძნობდნენ თავს.
მეცნიერების დასკვნით, „ცხოველთა თერაპია“ დადებითად აისახა მოზარდთა ფსიქიკაზე და მნიშვნელოვნად შეამცირა სტრესის დონე.
აბიტურიენტებო და სტუდენტებო, საკუთარ თავზე გამოსცადეთ ეს მეთოდი და შედეგები კომენტარებში გაგვიზიარეთ.
აბიტურიენტებისა და სტუდენტებისთვის Etaloni.ge-მ საინტერესო და საჭირო ინფორმაცია მოიძია.
დაამარცხეთ საგამოცდო სტრესი ჩვენთან ერთად:
კანადელმა მეცნიერებმა, ემა უორდ გრიფინის ხელმძღვანელობით, ასობით სტუდენტის მონაწილეობით ექსპერიმენტი ჩაატარეს: ორი კვირის განმავლობაში სტუდენტთა ორ ჯგუფს აკვირდებოდნენ. მოზარდთა ერთი ნაწილი გამოცდებამდე აქტიურად უვლიდა და ეთამაშებოდა ძაღლებს, მეორე ჯგუფს კი შეხება არ ჰქონდა შინაურ ცხოველებთან. ამასთან, სტუდენტებს ეტაპობრივად უსვამდნენ კითხვებს მათ ჯანმრთელობაზე, ხასიათსა და შინაგან მდგომარეობაზე.
კვლევებმა აჩვენა, რომ ახალგაზრდები, რომლებიც აქტიურად უვლიდნენ და ეთამაშებოდნენ ძაღლებს ნაკლებად განიცდიდნენ საგამოცდო სტრესს, იშვიათად ეუფლებოდათ ნეგატიური ემოციები და გარემოსთან მეტად ჰარმონიულად გრძნობდნენ თავს.
მეცნიერების დასკვნით, „ცხოველთა თერაპია“ დადებითად აისახა მოზარდთა ფსიქიკაზე და მნიშვნელოვნად შეამცირა სტრესის დონე.
აბიტურიენტებო და სტუდენტებო, საკუთარ თავზე გამოსცადეთ ეს მეთოდი და შედეგები კომენტარებში გაგვიზიარეთ.
კომენტარები
ეტალონი
2026 წლის საგაზაფხულო სეზონის ოლიმპიადები დასრულდა
სიახლეები
3 მთავარი ცვლილება მასწავლებლებისთვის - დამატებითი უფლებები და პირობები კანონით განისაზღვრა
პიროვნება
„მე თქვენ მეამაყებით, ჩემო პატარა შვილებო, ჩვენო მომავალო თაობავ!“
სკოლები
პროექტი მოსწავლეებისთვის მეტად საინტერესო აღმოჩნდა
სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
ფოტოები
ვიდეოები
საზოგადოება
