| მთავარი | სიახლეები | სკოლები | სამასწავლებლო | უნივერსიტეტები | სკოლამდელები - skolamdelebi.ge | მსოფლიო | სხვა სიახლეები |
TOP ნიუსი
სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
ფოტოები
ვიდეოები
რჩევები
ამ 5 მიზეზის გაგების შემდეგ, უზმოზე წყალს აუცილებლად დალევთ
07-06-2018
დაკოპირებულია
-
+
1. 7-8 საათიანი ძილის შემდეგ, ორგანიზმი წყლის ნაკლებობას განიცდის. ხდება დეჰიდრატაცია, წყლის მიღება უზმოზე კი ორგანიზმს ჟანგბადით ავსებს. ასევე კვებავს კუნთებს და სისხლის უჯრედებს.
2. დიდი ჭიქით წყლის უზმოზე მიღება აღადგენს მეტაბოლიზმს, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმის ჯანსაღად ყოფნას და შესაბამისად, წონის შენარჩუნებას.
3. წყალი ორგანიზმიდან გამოდევნის ტოქსინებს. თუმცა მნიშვნელოვანია, რომ წყალი მიიღოთ უზმოზე, ამ შემთხვევაში ტოქსინების გამოდევნა გაცილებით მარტივია.
4. წყლის მიღება ასევე აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას. თუ უჩივით დაღლილობას და თავის ტკივილს, მიიღეთ წყალი და შედეგს დაუყოვნებლივ ნახავთ.
5. წყალი იწვევს დანაყრების შეგრძნებას, რაც ეს ხელს უწყობს მიიღოთ ნაკლები საკვები და თავი აარიდოთ ზედმეტად დანაყრებას. დილით წყლის მიღების შემდეგ, თქვენ ლანჩამდე სულაც არ მოგინდებათ ''სუსნაობა''.
იცოდით თუ არა, რომ კუნთების 75%, სისხლის 82%, ფილტვების 90%, ტვინის 76%, ძვლების 25% წყალია!
2. დიდი ჭიქით წყლის უზმოზე მიღება აღადგენს მეტაბოლიზმს, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმის ჯანსაღად ყოფნას და შესაბამისად, წონის შენარჩუნებას.
3. წყალი ორგანიზმიდან გამოდევნის ტოქსინებს. თუმცა მნიშვნელოვანია, რომ წყალი მიიღოთ უზმოზე, ამ შემთხვევაში ტოქსინების გამოდევნა გაცილებით მარტივია.
4. წყლის მიღება ასევე აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას. თუ უჩივით დაღლილობას და თავის ტკივილს, მიიღეთ წყალი და შედეგს დაუყოვნებლივ ნახავთ.
5. წყალი იწვევს დანაყრების შეგრძნებას, რაც ეს ხელს უწყობს მიიღოთ ნაკლები საკვები და თავი აარიდოთ ზედმეტად დანაყრებას. დილით წყლის მიღების შემდეგ, თქვენ ლანჩამდე სულაც არ მოგინდებათ ''სუსნაობა''.
იცოდით თუ არა, რომ კუნთების 75%, სისხლის 82%, ფილტვების 90%, ტვინის 76%, ძვლების 25% წყალია!
კომენტარები
ეტალონი
„ეტალონის“ და izrune.ge-ს საგნობრივი ოლიმპიადის 2026 წლის შემოდგომის სეზონი ინგლისური ენით იწყება, რომელიც 27 და 28 ოქტომბერს გაიმართება
IZRUNE.GE-ს საზეიმო ღონისძიება - სპეციალური ჯილდოები და სიგელები „იზრუნელ ვარსკვლავებს“ პროექტის ავტორმა, გოჩა ტყეშელაშვილმა გადასცა
სიახლეები
მასწავლებლის საიმიჯო, 120 წამიანი კლიპის გადაღება 220 ათასი ლარი დაჯდა - დეტალები
„საქართველოში გახშირებული უფასო ოლიმპიადების დიდი ზიანი - სამწუხაროდ, არაპროფესიონალები ამ სისტემაშიც შემოიჭრნენ“
პიროვნება
„სასწავლო წლის დასაწყისში ყველაზე მნიშვნელოვანია მოსწავლეთა საჭიროებების განსაზღვრა“
სკოლები
„ვფიქრობ, საბოლოო ჯამში, განათლების ნებისმიერი მოდელი მხოლოდ მაშინ იქნება სრულყოფილი, როდესაც ის თანაბრად ხელმისაწვდომი გახდება ყველა მოსწავლისთვის“
საინტერესო
„ეტალონის“ და izrune.ge-ს საგნობრივი ოლიმპიადის 2026 წლის შემოდგომის სეზონი ინგლისური ენით იწყება, რომელიც 27 და 28 ოქტომბერს გაიმართება
სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
ფოტოები
ვიდეოები
საზოგადოება
