სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
რჩევები, ინტერვიუ

რამდენად მისაღებია მოზარდობის ასაკში ზედმეტად გრძელი თმა და ხომ არ მოქმედებს ჯანმრთელობაზე
21-08-2018
-
+


თუ ბავშვის თმა ბზინავს, ეს ერთ-ერთი ნიშანია, რომ მისი ორგანიზმი ჯანმრთელია. ასაკის მატებასთან ერთად, ბავშვის თმა უხეშდება და მისი მოვლა რთულდება.

როგორ მოვუაროთ ბავშვის თმას, რომ ბზინავდეს და ჯანსაღად გამოიყურებოდეს, Etaloni.ge-ს ექიმმა დერმატოლოგმა, თამარ დაბრუნდაშვილმა უპასუხა.

- როგორია ზოგადი წესი, როგორ უნდა მოვუაროთ ბავშვის თმას, რომ ის ჯანსაღად გამოიყურებოდეს?

- ახალშობილის კანი და თმა ჯერ ისევ  განვითარების პროცესშია. ბავშვის კანის იმუნური სისტემა არაა სრულყოფილად ჩამოყალიბებული. ამიტომ პატარები უფრო ადვილად და ხშირად ავადობენ კანის ინფექციებით. ეს რომ თავიდან ავიცილოთ, აუცილებელი პირობაა ბავშვის კანი და თმა იყოს იდეალურად სუფთა, ამისთვის კი ახალშობილი უნდა დავბანოთ ყოველდღე. დაბანისას კანს, თმას შორდება ოფლი, მიკრობები. დასაბანად უნდა გამოვიყენოთ სპეციალურად ბავშვებისთვის შექმნილი საშუალებები, საპნები, შამპუნები, რათა შენარჩუნდეს კანის ლიპიდური მანტია და ph (მჟავა ტუტოვანი ბალანსი). მნიშვნელოვანია, პატარას სიამოვნებდეს დაბანა, რისთვისაც წყალი უნდა იყოს სათანადო ტემპერატურის, შამპუნი არ უნდა უწვავდეს თვალებს. საბედნიეროდ, საქართველოში ხელმისაწვდომია ბავშვთა მოვლის ხარისხიანი საშუალებები. ასაკის მატებასთან ერთად, ყოველდღიური დაბანა აუცილებელი აღარაა. შესაძლებელია, დაბანის სიხშირე შეირჩეს ინდივიდუალურად - კვირაში ერთხელ ან ორჯერ.

- არსებობს კონკრეტული მიზეზები, რაც აზიანებს ბავშვის თმას?

- ბავშვის თმა შეიძლება დაზიანდეს არასწორი მოვლით, ინფექციებით. ხშირია ბავშვთა ასაკში თმის ბუდობრივი ცვენის შემთხვევებიც.

 - რა იწვევს ბუდობრივ ცვენას?

- ბუდობრივი თმის ცვენის ზუსტი მიზეზი ცნობილი არ არის. სერიოზული პრობლემაა და  არც კონკრეტულად ჰიგიენასთან კავშირში არ არის.

- როგორ გავუშროთ ბავშვს დაბანის შემდეგ თმა, თმის საშრობის, ე.წ. ფენის გამოყენება შესაძლებელია ბავშვის თმაზე, ხომ არ აზიანებს და რამდენად?

- ახალშობილის თმა ნაზია, ოდნავ განსხვავდება ღინღლისგან, ამიტომ მის გასაშრობად სავსებით საკმარისია რბილი პირსახოცის გამოყენება. მთავარია, არა უხეშად, ნაზი მოძრაობებით შევუშროთ და დავვარცხნოთ პატარას თმა. თმის ღერის დიამეტრი აქტიურად იზრდება, ანუ თმა უხეშდება პირველი 3-4 წლის განმავლობაში, შემდეგ წლებში – ნაკლები ინტენსივობით და პუბერტატულ, ანუ გარდატეხის ასაკში  უკვე იღებს საბოლოო სახეს. ასეთი თმის შეშრობა უფრო ძნელია პირსახოცით. მით უფრო ზამთარში, ნოტიო თმით ნუ დატოვებთ პატარას, გამოიყენეთ სპეციალური ჩაჩები და მხოლოდ უკიდურეს შემთხვევაში ფენი, ისიც ნაკლები სიმხურვალის რეჟიმით. ასე თავიდან აიცილებთ თმის გამოშრობას.

- ზედმეტად გრძელი თმა რამდენად მისაღებია მოზარდობის ასაკში და ხომ არ მოქმედებს ჯანმრთელობაზე? ამბობენ, რომ გრძელმა თმამ კალცის ნაკლებობა იცის... როგორია იდეალური სიგრძე თმისა, რომ ბავშვის ჯანმრთელობაზე არ იმოქმედოს?

- ბავშვს ვარცხნილობა, პირველ რიგში, უნდა იყოს იოლად მოსავლელი. პატარებს არ უყვართ თმის დავარცხნა, რადგან ეწიწკნებათ და საერთოდ უარს ამბობენ სავარცხელზე. არაა სასურველი ვარცხნილობისას ძალიან დაიჭიმოს თმა, მაგალითად, ე.წ. კუდის შემთხვევაში. რაც შეეხება იმას, რომ გრძელი თმა კალცის ნაკლებობას იწვევს, არასწორი შეხედულებაა, თუმცა, თმის ღერის ფორმირებისათვის დიდი მნიშვნელობა აქვს ბავშვის კვებას. საკვებთან ერთად ვიღებთ ცილებს, ვიტამინებს, მიკროელემენტებს. თითოეულის დეფიციტი აისახება თმის სტრუქტურაზე, სიხშირეზე, ბზინვარებაზე და  აგრეთვე  სკალპის მდგომარეობაზე. საკვები უნდა იყოს სრულფასოვანი, მდიდარი ბოსტნეულითა და ხილით. ბავშვს ნაკლებად უნდა მივცეთ ნახევარფაბრიკატები, შებოლილი ხორცი და თევზი... მოკლედ, მთავარია ჯანსაღი ცხოვრების წესი და კვება! თუ თმა ბზინავს, თავის კანი გაწითლებული, გაღიზიანებული, აქერცლილი არ აქვს პატარას, შეგვიძლია მშვიდად ვიყოთ.

კომენტარები


სკოლები
პროექტი „მომავლის ბანაკი“ ანაკლიაში არის ერთ-ერთი ყველაზე მასშტაბური სახელმწიფო ბანაკი
უილიამი სკოლაში ორ წელს გაატარებს და მოსწავლეებს ლაპარაკისა და წერის უნარ-ჩვევების გაუმჯობესებაში დაეხმარება
2019 წლის 9 ივლისს საფრანგეთის ეროვნული დღესასწაული თბილისში საფრანგეთის საელჩოს მიერ ორგანიზებული მიღებით აღინიშნა
სიახლეები
მისი თქმით, მიმდინარე წლის 29 ივნისს განათლების სამინისტროში ჩატარებული „ეტალონის“ ფინალის შემდეგ სამი რამ გამოიკვეთა
მისი თქმით, „საბუთომანია“ სკოლებში საბოლოოდ უნდა დასრულდეს და მასწავლებელმა მეტი დრო საკლასო ოთახში მუშაობას უნდა დაუთმოს
გამოცდებში პრაქტიკოსი მასწავლებლები და მასწავლებლობის მსურველები 10 ივლისიდან ჩაერთვნენ
ცენტრის ცნობით, ტესტების პასუხები და შეფასების სქემები შედეგებთან ერთად გამოქვეყნდება
სირთულის მხრივ უფრო რთული მეგონა, რომ იქნებოდა. წლიური ჯაფა და მასალა უფრო მეტი იყო
საინტერესო
ვის თუ არა მამას, ასეთ ძლიერსა და ყოვლისშემძლეს, შეუძლია იყოს სამაგალითო და ბავშვი სასარგებლო ჩვევებს და ცხოვრების ჯანსაღ წესს მიაჩვიოს?
მეცნიერები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ რაც უფრო მეტი წიგნი იქნება 16 წლის მოზარდის გარშემო, მით უფრო მაღალი იქნება მისი წიგნიერების დონე
როგორ გავაგრილოთ ბავშვები უსაფრთხოდ? ამ კითხვაზე „ეტალონს“ ექიმმა-პედიატრმა ქეთევან გოგბერაშვილმა უპასუხა
პიროვნება
ადიგენის მუნიციპალიტეტის საგანმანათლებლო რესურცენტრის უფროსი, ინგა ბოჭორიშვილი სოფელ კახარეთში ცხოვრობს
ეტალონი
განათლებას სასიცოცხლო მნიშვნელობა აქვს ჩვენი ქვეყნის მომავლისთვის
„არემჯი“ ორი წელია „ეტალონის“ მხარდამჭერი და ინტელექტ-ჩემპიონატის მეგობარი კომპანიაა
2018-2019 სასწავლო წლის საქართველოს ეროვნული ინტელექტ-ჩემპიონატ „ეტალონის“ ფინალური ღონისძიება საზეიმოდ დასრულდა
ინტელექტუალური კონკურსის ფინალში საქართველოს ყველა მუნიციპალიტეტის 78 „ეტალონი-მოსწავლე“ მონაწილეობდა
მონაწილეები  მოსალოდნელ გამარჯვებებზე და შეგრძნებებზე გვესაუბრნენ.
საზოგადოება