| მთავარი | სიახლეები | სკოლები | სამასწავლებლო | უნივერსიტეტები | სკოლამდელები - skolamdelebi.ge | მსოფლიო | სხვა სიახლეები |
TOP ნიუსი
სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
ფოტოები
ვიდეოები
რჩევები
როგორ შეიძლება გაბრაზება, გაღიზიანება, დეპრესია თქვენთვის სასარგებლოდ გამოიყენოთ
29-12-2016
დაკოპირებულია
-
+
როგორ შეიძლება გაბრაზება, გაღიზიანება, დეპრესია თქვენთვის სასარგებლოდ გამოიყენოთ.
ბევრი საშუალება არსებობს, რომ უარყოფითი ენერგია თქვენთვის სასიკეთოდ გამოიყენოთ.
მთავარია იპოვოთ ისეთი საქმე, რაც ბუნებით თქვენთან ახლოს იქნება.
გთავაზობთ რამდენიმე რჩევას, თუ როგორ შეიძლება თქვენი მოწყენილობა სასიკეთოდ გამოიყენოთ:
1.წერეთ რა თემაზეც გინდათ. თქვენი უარყოფითი ენერგია გადაიტანეთ ფურცლებზე. წერის პროცესი თქვენს გონებას გაათავისუფლებს ცუდი აზრებისგან. წერის პროცესი ინსპირაციის წყაროც შეიძლება გახდეს. შეგიძლიათ დაიწყოთ ბლოგისთვის წერა და ამას ყოველდღიური ხასიათი მისცეთ.
2.იცეკვეთ და ეს გაგათავისუფლებთ სტრესისგან. მუსიკა და ცეკვა ენდორფინების გამოყოფას უწყობს ხელს. ეს უკანასკნელი კი კრეატიულობას უწყობს ხელს.
3.დახატეთ ნებისმიერი რამ. უბრალოდ მოკალათდით კომფორტულად და ხატეთ. გამოიყენეთ სხვადასხვა ფერის ფანქრები. გაითვალისწინეთ, რომ არავინ არ გააკრიტიკებს თქვენს ნამუშევარს. ამიტომ იყავით თავისუფალი ხატვის დროს.
4.შექმენით ან ააშენეთ. მაგალითად, გააკეთეთ შენობის დიზაიანი. ამ პროცესს ანალიტიკური აზროვნება სჭირდება. ანალიტიკური აზროვნების უნარი სტრესის დროს ჭარბად აქვს ადამიანს.
5.მოამზადეთ კერძი. მზარეულობა ითხოვს კრეატიულობას. კეთების პროცესში კი უამარავი აზრი შეიძება გაგიჩნდეთ და შეიძლება საუკეთესო კერძიც გამოგივიდეთ.
6.დაუკარით რომელიმე მუსიკალურ საკრავზე. ცნობილია, რომ მუსიკალური შედევრების უმრავლესობა დეპრესიის, მოწყენილობის დროს არის შექმნილი. ნეგატიურმა განწყობამ შეიძლება თქვენც შეგაქმნევინოთ საოცარი მუსიკა.
ბევრი საშუალება არსებობს, რომ უარყოფითი ენერგია თქვენთვის სასიკეთოდ გამოიყენოთ.
მთავარია იპოვოთ ისეთი საქმე, რაც ბუნებით თქვენთან ახლოს იქნება.
გთავაზობთ რამდენიმე რჩევას, თუ როგორ შეიძლება თქვენი მოწყენილობა სასიკეთოდ გამოიყენოთ:
1.წერეთ რა თემაზეც გინდათ. თქვენი უარყოფითი ენერგია გადაიტანეთ ფურცლებზე. წერის პროცესი თქვენს გონებას გაათავისუფლებს ცუდი აზრებისგან. წერის პროცესი ინსპირაციის წყაროც შეიძლება გახდეს. შეგიძლიათ დაიწყოთ ბლოგისთვის წერა და ამას ყოველდღიური ხასიათი მისცეთ.
2.იცეკვეთ და ეს გაგათავისუფლებთ სტრესისგან. მუსიკა და ცეკვა ენდორფინების გამოყოფას უწყობს ხელს. ეს უკანასკნელი კი კრეატიულობას უწყობს ხელს.
3.დახატეთ ნებისმიერი რამ. უბრალოდ მოკალათდით კომფორტულად და ხატეთ. გამოიყენეთ სხვადასხვა ფერის ფანქრები. გაითვალისწინეთ, რომ არავინ არ გააკრიტიკებს თქვენს ნამუშევარს. ამიტომ იყავით თავისუფალი ხატვის დროს.
4.შექმენით ან ააშენეთ. მაგალითად, გააკეთეთ შენობის დიზაიანი. ამ პროცესს ანალიტიკური აზროვნება სჭირდება. ანალიტიკური აზროვნების უნარი სტრესის დროს ჭარბად აქვს ადამიანს.
5.მოამზადეთ კერძი. მზარეულობა ითხოვს კრეატიულობას. კეთების პროცესში კი უამარავი აზრი შეიძება გაგიჩნდეთ და შეიძლება საუკეთესო კერძიც გამოგივიდეთ.
6.დაუკარით რომელიმე მუსიკალურ საკრავზე. ცნობილია, რომ მუსიკალური შედევრების უმრავლესობა დეპრესიის, მოწყენილობის დროს არის შექმნილი. ნეგატიურმა განწყობამ შეიძლება თქვენც შეგაქმნევინოთ საოცარი მუსიკა.
კომენტარები
ეტალონი
საგნობრივ ოლიმპიადის ფარგლებში კი დარჩა მხოლოდ ერთი მათემატიკის ოლიმპიადა
სიახლეები
ხვალიდან კვლავ წვიმაა მოსალოდენილი - გარემოს ეროვნული სააგენტო
პიროვნება
„ჩვენი მიზანია, თითოეულმა მათგანმა იგრძნოს, რომ აქ მეორე სახლია“...
„თითოეულ პირველკლასელს იმაზე მეტი სითბო და სიყვარული უნდა დავახვედროთ, ვიდრე ეს ჩვეულებრივ ხდება“...
სკოლები
სკოლაში განსაკუთრებული სიყვარულითა და სიამაყით აღინიშნა საქართველოს დამოუკიდებლობის დღე
საინტერესო
19 მაისს „ეტალონის“ საგაზაფხულო სეზონის ფარგლებში ინგლისური ენის ოლიმპიადა დაიწყო
„ჩვენი ბრალია, მე-12 კლასის მოსწავლეებს ვერ დავანახეთ, რომ სკოლაში უფრო მეტი ცოდნის მიღება შეეძლოთ, ამიტომ ბავშვები ჩამოშორდნენ სკოლას“...
სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
ფოტოები
ვიდეოები
საზოგადოება
