მთავარი | სიახლეები | სკოლები | სამასწავლებლო | უნივერსიტეტები | სკოლამდელები - skolamdelebi.ge | მსოფლიო | სხვა სიახლეები |
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ ადამიანებისთვის, რომლებიც კარანტინის გამო სახლში სხედან რჩევები გამოაქვეყნა - საჭიროა მეტი მოძრაობა და სწორი კვება.
„პატარა შენობებშიც კი ოთახის პერიმეტრზე სიარული დაგეხმარებათ იყოთ აქტიური. თუ ტელეფონზე საუბრობთ ნუ დაჯდებით, დადექით ან იარეთ. იმ შემთხვევაში კი თუ სასეირნოდ ქუჩაში გასვლა ან ვარჯიში გადაწყვიტეთ, დარწმუნდით, რომ სხვა ადამიანებისგან არანაკლებ 1 მეტრის მოშორებით იმყოფებით“, - ნათქვამია ჯანმო-ს რეკომენდაციებში.
ასევე ორგანიზაცია გვირჩევს ვიცეკვოთ, ბავშვებთან ვითამაშოთ, სახლი დავალაგოთ ან მოვუაროთ ბაღს.
არ არის რეკომენდირებული მჯდომარე პოზიციაში დიდი დროის გატარება - უფრო მეტიც, უკეთესია არ იჯდეთ ერთდროულად 30 წუთზე მეტი და ეცადეთ ფეხზე ხშირად წამოდგეთ.
„განიხილეთ მაღალფეხებიანი მაგიდის გამოყენების შესაძლებლობა, რომელიც ფეხზემდგომი მუშაობის საშუალებას იძლევა. მჯდომარე პოზიციაში დასვენების დროს უპირატესობა მიანიჭეთ საქმიანობის გონებრივ სახეობებს, ისეთებს როგორიცაა კითხვა, მაგიდის თამაშები და პაზლი“,- ნათქვამია რეკომენდაციებში.
ასევე ექიმები მოგვიწოდებენ ვიკვებოთ სწორად.
„მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს სწორად კვების და წყლის საკმარისი რაოდენობით სმის აუცილებლობა“,- დასძენენ ორგანიზაციაში.
ასევე ჯანმო აღნიშნავს, რომ საჭიროა შევზღუდოთ ან მთლიანად ამოვიღოთ ალკოჰოლური სასმელების მოხმარება.
მათემატიკის ოლიმპიადა დაიწყო - „ეტალონის“ საგნობრივი ჩემპიონატი გრძელდება
2-3 ივნისი ლოგიკური აზროვნებისა და ზოგადი განათლების ოლიმპიადის დღეებია - „ეტალონის“ საგაზაფხულო ჩემპიონატი გრძელდება
საგნის პედაგოგებს, სკოლის დირექციასა და სპეციალისტებს ისგ-ს შემუშავების პრაქტიკულ ასპექტებს გააცნობენ - 11 სექტემბერი რეგისტრაციის ბოლო დღეა
„ჩვენს სკოლაში ვმუშაობთ ყველა ერთად და ვცდილობთ, საინტერესო გარემოს შექმნას“...
„მასწავლებელს უნდა ახსოვდეს, რომ ის არა მხოლოდ ცოდნის გადამცემი, არამედ გზამკვლევი და მხარდამჭერია მოსწავლისათვის“...
„არ შეგეშინდეთ შეცდომების“ - ახალბედა პედაგოგებს შუამთას საჯარო სკოლის ხელმძღვანელი, თეონა მეფარიშვილი მიმართავს
„სკოლაში დიდი ყურადღება ექცევა სწავლების ხარისხსა და მოსწავლეთა მრავალმხრივ განვითარებას“
„ჩვენს სკოლაში სწავლის დონე მაღალია, ერთი მოსწავლე, რომ გიზის კლასში სრულად ითვალისწინებ მის ინტერესებს“
ამერიკის შეერთებულ შტატებში ზოგიერთი სკოლა შეკვეცილი ოთხდღიანი განრიგით მუშაობს