TOP ნიუსი
სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
საინტერესო , რჩევები

10 გზა, როგორ მიაჩვიოთ თქვენი შვილი ჯანმრთელი ცხოვრების წესს სკოლის პერიოდში
23-08-2019
-
+


სკოლის წლები ყველაზე მნიშვნელოვანია ადამიანის ცხოვრებაში. სკოლა პიროვნებას იმ უნარების განვითარებაში ეხმარება, რაც შემდგომ დამოუკიდებელ ადამიანად ჩამოყალიბების საშუალებას აძლევს. სკოლაში ბავშვები დიდ დროს ატარებენ. ამიტომ, მათი უსაფრთხოებისა და ჯანმრთელობის დაცვა სასკოლო პერიოდში ძალიან მნიშვნელოვანია.

etaloni.ge გასწავლით 10 საუკეთესო გზას, როგორ მიაჩვიოთ თქვენი შვილები ჯანმრთელი ცხოვრების წესს სკოლის პერიოდში:

  • ასწავლეთ პატარას ხელების დაბანა. ხელის დაბანა ის აუცილებელია პირობაა, რომელიც მრავალი დაავადების გავრცელების პრევენციაში დაგეხმარებათ და დაგიცავს მრავალი ინფექციისგანაც;
  • დაიცავით თქვენი შვილების იმუნური სისტემა. ბავშვის იმუნური სისტემის მართვა ძალიან მნიშვნელოვანია მისი ჯანმრთელობისთვის. ჯანსაღი დიეტა, საკმარისი ძილი, სტრესის მართვა, ვარჯიში მნიშვნელოვნად ამცირებს ბავშვებში სხვადასხვა დაავადებების განვითარების რისკს;
  • მიაჩვიეთ ბავშვი ჯანმრთელი ცხოვრების წესს ვირუსი ინფექციების თავიდან ასაცილებლად;
  • ასწავლეთ თქვენს შვილს სწორი ძილი. საკმარისი ძილი აუცილებელია არა მხოლოდ ბავშვის ფიზიკური და ემოციური განვითარებისთვის, არამედ ის გავლენას ახდენს მოსწავლის სასკოლო წარმატებაზეც;
  • გაანიავით ბავშვის ოთახი ხშირად. ოთახის ხშირი განიავება აუცილებელია იმისთვის, რომ თავიდან აიცილოთ ვირუსული ინფექციები;
  • დაიცავით ბავშვი სტრესისგან. ჩატარებულმა კვლევებმა ნათლად აჩვენეს, რომ მუდმივი სტრესი დიდ გავლენას ახდენს ბავშვის ჯანმრთელობაზე. ამიტომ, დაეხმარეთ თქვენს შვილს სტრესის მართვაში;
  • აკონტროლეთ ბავშვის კვება. საუზმე ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის გონებრივი განვითარებისთვის. ის მოსწავლეს ეხმარება, შეინარჩუნოს ენერგია გაკვეთილების განმავლობაში;
  • გაანებივრეთ თქვენი შვილი მრავალფეროვანი სადილით და ყურადღება მიაქციეთ მის სწორ კვებას;
  • გაატანეთ ბავშვს საკვები სკოლაში;
  • შეურჩიეთ პატარას მოხერხებული სასკოლო ჩანთა. სამწუხაროდ, დღევანდელ სკოლებში სასკოლო ჩანთები ძალიან მძიმეა და ბავშვებისთვის მისი ტარება დიდ სირთულესთან ასოცირდება. შედარებით მსუბუქი სასკოლო ჩანთა დაეხმარება თქვენს შვილებს ზურგის ტკივილის თავიდან აცილებაში.

კომენტარები


სკოლები
ღონისძიებაში დაწყებითი კლასის მოსწავლეები მონდომებით ჩაერთვნენ
მოსწავლეები პედაგოგის ხელმძღვანელობით საახალწლო დეკორაციებს ამზადებენ, რათა საკლასო ოთახი მორთონ
სიახლეები
ხელფასების ზრდაზე ჯამში 140 მილიონ ლარზე მეტია გამოყოფილი
უცხოური ენების ცოდნის დაბალი დონის მიუხედავად აბიტურიენტების უმრავლესობას ერთიანი ეროვნული გამოცდების ბარიერის დაძლევა არ უჭირს
რატომ გადაწყვიტა სამხრეთ აფრიკელმა იურისტმა მეგრელების რძლობა, ამას ბატონი რობერტის ინტერვიუდან შეიტყობთ
კლუბის წევრებმა პროექტის ფარგლებში განხორციელებული სხვადასხვა აქტივობები და ვიდეო კოლაჟები პრეზენტაციის სახით წარმოადგინეს
საინტერესო
ცივი თვეები წვეულებებისა და დღესასწაულებისთვის პოპულარული დროა
მოძებნეთ საკუთარი დაბადების წელი ჩინური ჰოროსკოპის მიხედვით და გაიგეთ, რას მოგიტანთ ოქროს ვირთხა ახალ წელს
ახალი წელი შესანიშნავ შესაძლებლობას გაძლევთ უიღბლობა უკან მოიტოვოთ და სიმდიდრე და წარმატება მოიზიდოთ
„ეტალონი“ ამ საკითხზე იმ საბავშვო პოეტების აზრით დაინტერესდა, რომლებიც თავადაც არაერთხელ გამხდარან კრიტიკის ობიექტები
პიროვნება
ქუთაისის საგანმანათლებლო რესურსცენტრის უფროსი, მაია ცქიტიშვილი 16 წლის იყო, დედა რომ გახდა
ეტალონი
საჯარო სკოლების დირექტორები თუ წარმომადგენლები საკუთარ თავს „ეტალონს“ დიდი ოჯახის წევრად მოიაზრებენ
etaloni.ge ეთნიკურ უმცირესობებში სახელმწიფოს ენის პოპულარიზაციას უწყობს ხელს, მოსწავლეებს კი ინტეგრაციაში ეხმარება
„ეტალონი“ 15 წლიანი ისტორიის მანძილზე მუდმივად უქმნის მოსწავლეებს მოტივაციას და ხელს უწყობს მათ აღმოჩენას, წარმოჩენასა და წახალისებას
87 ქულით გამარჯვება  და „2019-2020 სასწავლო წლის ეტალონი მოსწავლის“ ტიტული ლუკა როგავამ მოიპოვა
რა მოლოდინი ჰქონდათ და რეალურად რით დაეხმარა etaloni.ge სკოლებს, ამას ჩვენი რესპონდენტების პასუხებიდან შეიტყობთ
საზოგადოება