სიახლეები
რჩევები

ამ 5 მიზეზის გაგების შემდეგ, უზმოზე წყალს აუცილებლად დალევთ
07-06-2018
-
+


1. 7-8 საათიანი ძილის შემდეგ, ორგანიზმი წყლის ნაკლებობას განიცდის. ხდება დეჰიდრატაცია, წყლის მიღება უზმოზე კი ორგანიზმს ჟანგბადით ავსებს. ასევე კვებავს კუნთებს და სისხლის უჯრედებს.  

2. დიდი ჭიქით წყლის უზმოზე მიღება აღადგენს მეტაბოლიზმს, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმის ჯანსაღად ყოფნას და შესაბამისად, წონის შენარჩუნებას.  
 
3. წყალი ორგანიზმიდან გამოდევნის ტოქსინებს. თუმცა მნიშვნელოვანია, რომ წყალი მიიღოთ უზმოზე, ამ შემთხვევაში ტოქსინების გამოდევნა გაცილებით მარტივია.  
 
4. წყლის მიღება ასევე აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას. თუ უჩივით დაღლილობას და თავის ტკივილს, მიიღეთ წყალი და შედეგს დაუყოვნებლივ ნახავთ.  
 
5. წყალი იწვევს დანაყრების შეგრძნებას, რაც ეს ხელს უწყობს მიიღოთ ნაკლები საკვები და თავი აარიდოთ ზედმეტად დანაყრებას. დილით წყლის მიღების შემდეგ, თქვენ ლანჩამდე სულაც არ მოგინდებათ ''სუსნაობა''. 
 
იცოდით თუ არა, რომ კუნთების 75%, სისხლის 82%, ფილტვების 90%, ტვინის 76%, ძვლების 25% წყალია! 

კომენტარები


ეტალონი
გამარჯვებულის ტიტულისთვის ერთმანეთს მე-6 და მე-7 კლასელებით დაკომპლექტებული გუნდები ეჯიბრებოდნენ
ღონისძიების შედეგად 2024 წლის „შუახევის ეტალონი გუნდი“ გამოვლინდება
გამარჯვებულის ტიტულისთვის ერთმანეთს ხელვაჩაურის მუნიციპალიტეტის 28 სკოლის გუნდი ეჯიბრებოდა
ღონისძიების შედეგად 2024 წლის „ხელვაჩაურის ეტალონი გუნდი“ გამოვლინდება
გამარჯვებულის ტიტულისთვის ერთმანეთს მუნიციპალიტეტის 18 სკოლის გუნდი ეჯიბრებოდა
სიახლეები
გამარჯვებულის ტიტულისთვის ერთმანეთს მე-6 და მე-7 კლასელებით დაკომპლექტებული გუნდები ეჯიბრებოდნენ
ახალი სასწავლო წლიდან 500-ლარიან დანამატს 100 მასწავლებელი მიიღებს - რის მიხედვით შეარჩევს სამინისტრო პედაგოგებს
ღონისძიების შედეგად 2024 წლის „შუახევის ეტალონი გუნდი“ გამოვლინდება
ორ საგამოცდო საგანთან დაკავშირებით აბიტურიენტები დეტალურ ინფორმაციას მიიღებენ
ყოველწლიური თვითშეფასება სავალდებულო ხდება - ვის ეხება ცვლილება
პიროვნება
ნუნუ ჩაკვეტაძე: „არ ვეთანხმები, ქიმიკოსმა საათების გამო ქიმიაც ასწავლოს და ბიოლოგიაც - მე ამის უფლება ვერ მივეცი საკუთარ თავს“
სკოლები
„შედგა სიყვარულის ,სითბოს და სიხარულის ერთმანთთან გაზიარების კიდევ ერთი ლამაზი დღე“,- ასე შეაფასეს ღონისძიება სკოლაში
საინტერესო
გამარჯვებულის ტიტულისთვის ერთმანეთს მე-6 და მე-7 კლასელებით დაკომპლექტებული გუნდები ეჯიბრებოდნენ
ღონისძიების შედეგად 2024 წლის „შუახევის ეტალონი გუნდი“ გამოვლინდება
„ბაღმა ბავშვს უნდა მისცეს ხასიათი, ასწავლოს ბევრი კითხვის დასმა!“ - პედაგოგი და თერაპევტი ბარბარე მარგალიტაძე სკოლამდელი ასაკის განათლებაზე
გამარჯვებულის ტიტულისთვის ერთმანეთს ხელვაჩაურის მუნიციპალიტეტის 28 სკოლის გუნდი ეჯიბრებოდა
ღონისძიების შედეგად 2024 წლის „ხელვაჩაურის ეტალონი გუნდი“ გამოვლინდება
სიახლეები
საზოგადოება