რჩევები

ამ 5 მიზეზის გაგების შემდეგ, უზმოზე წყალს აუცილებლად დალევთ
07-06-2018
-
+


1. 7-8 საათიანი ძილის შემდეგ, ორგანიზმი წყლის ნაკლებობას განიცდის. ხდება დეჰიდრატაცია, წყლის მიღება უზმოზე კი ორგანიზმს ჟანგბადით ავსებს. ასევე კვებავს კუნთებს და სისხლის უჯრედებს.  

2. დიდი ჭიქით წყლის უზმოზე მიღება აღადგენს მეტაბოლიზმს, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმის ჯანსაღად ყოფნას და შესაბამისად, წონის შენარჩუნებას.  
 
3. წყალი ორგანიზმიდან გამოდევნის ტოქსინებს. თუმცა მნიშვნელოვანია, რომ წყალი მიიღოთ უზმოზე, ამ შემთხვევაში ტოქსინების გამოდევნა გაცილებით მარტივია.  
 
4. წყლის მიღება ასევე აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას. თუ უჩივით დაღლილობას და თავის ტკივილს, მიიღეთ წყალი და შედეგს დაუყოვნებლივ ნახავთ.  
 
5. წყალი იწვევს დანაყრების შეგრძნებას, რაც ეს ხელს უწყობს მიიღოთ ნაკლები საკვები და თავი აარიდოთ ზედმეტად დანაყრებას. დილით წყლის მიღების შემდეგ, თქვენ ლანჩამდე სულაც არ მოგინდებათ ''სუსნაობა''. 
 
იცოდით თუ არა, რომ კუნთების 75%, სისხლის 82%, ფილტვების 90%, ტვინის 76%, ძვლების 25% წყალია! 

კომენტარები


სიახლეები
ცოტა ხნის წინ ბათუმში, ბაგრატიონის ქუჩაზე, ორი ავტომანქანა შეეჯახა ერთმანეთს
მასწავლებელთა პროფესიული განვითარების ეროვნული ცენტრი
მასწავლებლებს eSchool-ის ბაზაში დოკუმენტების ატვირთვა 25 ივნისის ჩათვლით შეუძლიათ
სკოლები
პროექტს III-IV კლასის მასწავლებლები ნონა ბერიძე და ნინო შკუბულიანი ხელმძღვანელობდნენ
მხატვრულად წერის კონკურსში დაწყებითი კლასის მოსწავლეები მონაწილეობდნენ
მონაწილეობა ორმა მოსწავლემ მიიღო
მოსწავლეებმა სამშობლოსა და ქართული ენისადმი მიძღვნილი ლექსები წაიკითხეს


საინტერესო
კალიფორნიის ქალაქ ლივერმორის სახანძრო ბრიგადში ოთხვატიანი ელექტრო ნათურა 1901 
ერთიანი ეროვნული გამოცდების მოახლოებასთან ერთად, მზადება და მღელვარება აქტიურ 
ეტალონი
„ეტალონის“ გრანდიოზული ფინალი ახლოვდება