ახალი კვლევების საფუძველზე მეცნიერებმა დაადგინეს, დღის რომელ მონაკვეთშია უკეთესი გამოცდების ჩაბარება. 

ბრიტანეთის ბირმინგემის უნივერსიტეტის მეცნიერების თქმით, ადამიანის გაღვიძებისთვის საუკეთესო დრო დილის 8 საათია. მაგრამ ტვინი, ბოლომდე, მხოლოდ 10 საათზე იღვიძებს. გამოცდას კი უკეთესია თუ დღის 11-12 საათზე ჩავაბარებთ. 

მეცნიერებმა ასევე ვარჯიშისა და ოპერაციის გაკეთებისთვის საუკეთესო დრო გაარკვიეს. მკვლევარებმა აქცენტი ადამიანების ბიოლოგიურ საათსა და ასევე დღის დაგეგმვის უნარზე გააკეთეს.

მედიკოსებმა განაცხადეს, რომ ოპერაციაზე შესვლა უკეთესია 15.00-დან 17.00 საათამდე პერიოდში. ხოლო სპორტული აქტივობა საუკეთესო შედეგის მომტანია სადილის შემდეგ.