რა შეიძლება გამოიწვიოს ძილის ნაკლებობამ

TOP ნიუსი

აპლიკანტთა შერჩევა დაიწყო და 22 ივნისს დასრულდება - დეტალები

სკოლეში გამოცდები 24 ივნისამდე ჩატარდება

მე-12 კლასელებს სკოლაში გამოცდების ჩაბარება უწევთ - დეტალებს საგანმანათლებლო დაწესებულებაში შეიტყობთ

საზაფხულო ბაღებში ის ბავშვებიც ივლიან, ვინც წელს სკოლაში შედის - განმარტებები

სკოლის დირექტორების საყურადღებოდ - დარღვევების ოქმებთან დაკავშირებით emis-ის ინსტრუქცია

სიახლეები

ხვალიდან კვლავ წვიმაა მოსალოდენილი - გარემოს ეროვნული სააგენტო

5 ივნისი ბოლო დღეა - NAEC ინფორმაციას ავრცელებს

„ბოლო ზარზე“ ავარიაში 10-მდე ახალგაზრდა დაშავდა - დეტალები

მასწავლებელთა ხელფასებზე, საათების შემცირებაზე, ახალ სქემასა და საკადრო უზრუნველყოფაზე მინისტრი კითხვებს პარლამენტში უპასუხებს

სტუდენტთა საგრანტო კონკურსზე რეგისტრაცია 28 მაისს დაიწყება - დეტალები

ბაღების სია, რომელთა საკითხიც საბჭოც სხდომაზე განიხილება - დეტალები

სეტყვა, ელჭექი, საშუალო საფრთხის დონე - სააგენტოს გაფრთხილება ამინდთან დაკავშირებით

ფულად დახმარებას ოჯახები მიიღებენ... - რა შემთხვევაში განისაზღვრა 1000-დან 5000 ლარამდე თანხა

ვინ არის ვახტანგ ცაგარელი, რომელიც ქუთაისის საერთაშორისო უნივერსიტეტის აღმასრულებელ დირექტორად დაინიშნა

სპეცმასწავლებლის მომზადებისა და სპეციალური განათლების სამაგისტრო საგანმანათლებლო პროგრამების განახლებისთვის საჯარო განხილვა დაიწყო

ყველაზე პოპულარული

„წესით, 14 400 სტუდენტი უნდა აბარებდეს უნივერსიტეტში“- კობახიძის თქმით, სტუდენტთა რაოდენობა ყოველწიურად შემცირდება

2026-2027 სასწავლო წელს, პირველკლასელთა რეგისტრაციებთან დაკავშირებით მინისტრის ბრძანებაში ცვლილებები შევიდა

ფაკულტეტები და მისაღები ადგილების რაოდენობა უმაღლესების მიხედვით - სრული ჩამონათვალი ცნობილია

განათლების სამინისტრო ახალ კანონპროექტზე მუშაობს - მიქანაძე „განათლებისა და მეცნიერების შესახებ კანონს“ პარლამენტს შემოდგომით წარუდგენს

ვალდებულებები, რომლებიც განათლების სამინისტრომ ახალი სასწავლო წლის დაწყებამდე უნდა შეასრულოს

საჯარო სკოლის წესდებაში ცვლილება შევიდა - ქმედებები, რომლებიც სამინისტროს თანხმობას მოითხოვს

ფოტოები

ურთის საჯარო სკოლის მოსწავლეებმა ლაშქრობა მოაწყვეს

„ფერით წერის ხელოვნება“ - ოზურგეთის N2 საჯარო სკოლის მოსწავლეებმა ნამუშევრები შექმნეს

„პიკასოს ბიოგრაფია და შემოქმედება“-ღების საჯარო სკოლის ინტეგრირებული გაკვეთილი

ვიდეოები

გთავაზობთ „ეტალონის“ გრანდიოზულ ფინალზე შესრულებული შემოქმედებითი ნომრების ვიდეორგოლებს

„ეტალონის“ თანამოაზრე სკოლის დირექტორები გრანდიოზულ ფინალზე სიტყვით გამოვიდნენ

მნიშვნელოვანი სიტყვები - „კითხვის ეფექტური მეთოდები

საინტერესო

რა შეიძლება გამოიწვიოს ძილის ნაკლებობამ

19-09-2016

დაკოპირებულია

ძილი — მაღალგანვითარებული ორგანიზმის პერიოდული ფიზიოლოგიური მდგომარეობა, რომელსაც განსაზღვრავს თავის ტვინის მთელი რიგი სტრუქტურების კოორდინაციული მოქმედება.

ადამიანს საშუალოდ დღე-ღამეში 8 საათი უნდა ეძინოს.

საერთაშორისო განათლების მკვლევარების მიერ ჩატარებული ტესტირებების მიხედვით, ძილის ნაკლებობა მნიშვნელოვანი ფაქტორია, რომელიც აუარესებს სკოლის მოსწავლეების მოსწრებას.

ამიტომაც ჩინეთში მასწავლებლები ბავშვებს გაკვეთილზე 20 წუთით დაძინების უფლებას აძლევენ, რათა უკეთ ისწავლონ.