სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
საინტერესო

როგორ უნდა გამოდევნოთ საკვებით ტყვია ორგანიზმიდან თუ ნორმაზე მაღალი აღმოგაჩნდათ
24-04-2019
-
+


საქართველოში 2018 წლის სექტემბრიდან დეკემბრამდე პერიოდში მრავალინდიკატორული კლასტერული კვლევის (MICS) ფარგლებში, პირველად ჩატარდა ტყვიის კომპონენტის კვლევა.

კვლევის თანახმად, საქართველოში ბავშვების 25%-ის სისხლში ტყვიის შემცველობის მცირედი, ბავშვების 16%-ში კი შედარებით მაღალი მატება. ტყვიის დონის განსასაზღვრად, ვენური სისხლის სინჯები შეგროვდა 2-7 წლის 1 578 ბავშვისგან საქართველოს მასშტაბით. ყველაზე მაღალი ტყვიის შემცველობა კი შემდეგ რეგიონებში დაფიქსირდა: აჭარა, გურია, იმერეთი და სამეგრელო.

სტატისტიკა მშობლებისთვის ნამდვილად საგანგაშოა, განსაკუთრებულად ზღვისპირეთში. სანამ სპეციალური უწყებები მიზეზს დაადგენენ თუ რა იწვევს აჭარასა და დასავლეთის რიგ რეგიონებში ტყვიის მატებას და შესაბამის ზომებს მიიღებენ, გთავაზობთ საინტერესო ფაქტებს ორგანიზმში ტყვიის მომატების შესახებ.

სიმპტომები

Childrens-Toys.jpg

ადვილად დაღლილობა, ფსიქომოტორული განვითარების დარღვევა, ჰიპერაქტიული სინდრომი, ყურადღების დეფიციტი – ეს შეიძლება დაკავშირებული იყოს ტყვიით მოწამლვასთან.

ვერ იტყვით, რომ ტყვიამ მოკლა ამდენი ადამიანი, მაგრამ სადაც ჰაერი, წყალი და საკვები დაბინძურებულია, იქ ავთვისებიან სიმსივნეს, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, ასპირატორული დაავადებებს უქმნის ფონს.

მსოფლიოში აღიარებულია, რომ ტყვია მავნე მეტალების ათეულში შედის, რომლებიც გარემოს ძირითად დამაბინძურებლად ითვლება.

რამდენ მიკროგრამზე ითვლება, რომ ორგანიზმში ტყვია მაღალია?

 

მაღალია ისეთ შემთხვევაში, როდესაც მოწამლვა დგინდება და მაჩვენებელი 50 მიკროგრამ/დეცილიტრზე მაღალია, შესაძლოა ხელაციური მკურნალობა გამოვიყენოთ, ანუ გამოვიყენოთ ის პრეპარატები, რომელიც ადამიანის ორგანიზმიდან ტყვიას გამოაძევებს.

 

რა ხდება ბავშვის შემთხვევაში?

 

ბავშვის ორგანიზმიდან ტყვიის გამოდევნას ბოსტნეულის და ხილის წვენები ხელს ვერ უწყობს, უბრალოდ ტყვიის შეწოვას ამცირებს. 

 

როდესაც ბავშვს ტყვია ნორმაზე მეტი აღმოაჩნდება, მან უნდა მიიღოს კალციუმით, რკინით, ცილებით მდიდარი საკვები.  არ შეიძლება ცხიმიანი საკვების მიღება, რადგან ცხიმი ტყვიას ორგანიზმში დიდხანს აკავებს. სამწუხაროდ, ტყვია ისეთ ფონს ქმნის, რომ მერე სხვა დაავადებები ადვილად ვითარდება. საჭიროა რაციონი გამდიდრდეს თუთიით (სიმინდი, ხორბალი, ბარდა, ხახვი, გოგრა, ღვიძლი), რკინით(ინდაურის, ქათმის, ძროხის, კურდღლის ხორცი), მანგანუმით (მწვანე ჩაი), კალციუმით (რძის პროდუქტები, მარცვლოვნები, ზღვის კომბოსტო), მაგნიუმით (მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, ზღვის პროდუქტები), სპილენძით (კიტრი, თხილეული, კაკაო, შოკოლადი, ყველი) მდიდარი პროდუქტებით. 

ამასთან ცნობილი ფაქტია, რომ ტყვიის შეწოვას აფერხებს და მის გამოდევნას ხელს უწყობს უჯრედისით მდიდარი პროდუქტები (ლობიო, ბარდა, სტაფილო, გოგრა, ყაბაყი, წიწიბურა, ბოსტნეული და ა.შ.), პექტინით მდიდარი პროდუქტები (ხილი და კენკრა: ვაშლი, მოცხარი, მარწყვი, გარგარი, ატამი და ა.შ.), რძის და რძემჟავა პროდუქტები (კეფირი, ხაჭო, არაჟანი და ა.შ.). ტყვიის მაღალი დონის აღმოჩენის შემთხვევაში ბავშვის რაციონი უნდა გამდიდრდეს ცილებით - ხორცი, თევზი, კვერცხი, რძე და ა.შ.


კომენტარები


ეტალონი

„ეტალონის“ საგნობრივი ოლიმპიადის ჩემპიონებს ყველა უნდა იცნობდეს

შემოდგომის სეზონზე 4 საგანში ჩატარდა და მასში II-XII კლასის მოსწავლეებმა მიიღეს მონაწილეობა მთელი საქართვლოდან

„ეტალონის“ შემოდგომის სეზონის საგნობრივი ჩემპიონატი მათემატიკის ოლიმპიადით დასრულდა

სიახლეები

აბიტურიენტების ცნობარი აპრილის დასაწყისში გამოქვეყნდება - ეროვნულ გამოცდებთან დაკავშირებით ახალი დეტალები ცნობილია

სკოლებში საგაზაფხულო არდადეგები დაიწყო

ვაკანსიაზე განაცხადის გაკეთების ბოლო ვადა 8 მარტია - რომელ რეგიონებში სურს ახალი კადრების მიღება მანდატურის სამსახურს

ცნობილია, ეროვნულებზე ჩასაბარებელი საგნები სწავლის სფეროების მიხედვით - დეტალები

განმსაზღვრელი / განმავითარებელი შეფასების მოდულში ცვლილება შევიდა - EMIS

პიროვნება

etaloni.ge-ს ბლიც-კითხვებს ქუთაისის  N4 საჯარო სკოლის სპეციალური მასწავლებელი თეა გურგენიძე პასუხობს

„მოსწავლეს პასუხისმგებლობას ვასწავლით მაშინ, როდესაც მას ვენდობით და ვაძლევ სივრცეს, რომ თავად გამოსცადოს საკუთარი ძალა“

„მოსწავლეს წარმატებისკენ უბიძგებს მასწავლებლის დადებითი განწყობა, წახალისება და მრავალფეროვანი გაკვეთილები“

„გაზაფხულივით მშვენიერ და მზესავით ნათელ ცხოვრებას ვუსურვებ ჩვენს პედაგოგებსა და ყველა ქალბატონს“

სკოლები

მოსწავლეებმა პრეზენტაციის ფარგლებში ისაუბრეს შაქრიანი დიაბეტის გამომწვევ მიზეზებზე

ისტორიის მასწავლებელი მოსწავლეებს ესაუბრა საქართველოს ოკუპაციასა და მის სავალალო შედეგებზე

საინტერესო

„ფორმა არა მხოლოდ მხოლოდ დაწყებითის, არამედ ყველა საფეხურის მოსწავლეებს უნდა ეცვათ“

„მობილურების შეზღუდვა სკოლაში არ ნიშნავს ბავშვთან კავშირის გაწყვეტას“

„დედის დღის“ აღნიშვნა სკოლაში არა მხოლოდ სასიამოვნო ტრადიცია, არამედ მნიშვნელოვანი შესაძლებლობაა ბავშვებისთვის, ისწავლონ მადლიერების გამოხატვა“

სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
საზოგადოება