სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
საინტერესო

როგორ უნდა გამოდევნოთ საკვებით ტყვია ორგანიზმიდან თუ ნორმაზე მაღალი აღმოგაჩნდათ
24-04-2019
-
+


საქართველოში 2018 წლის სექტემბრიდან დეკემბრამდე პერიოდში მრავალინდიკატორული კლასტერული კვლევის (MICS) ფარგლებში, პირველად ჩატარდა ტყვიის კომპონენტის კვლევა.

კვლევის თანახმად, საქართველოში ბავშვების 25%-ის სისხლში ტყვიის შემცველობის მცირედი, ბავშვების 16%-ში კი შედარებით მაღალი მატება. ტყვიის დონის განსასაზღვრად, ვენური სისხლის სინჯები შეგროვდა 2-7 წლის 1 578 ბავშვისგან საქართველოს მასშტაბით. ყველაზე მაღალი ტყვიის შემცველობა კი შემდეგ რეგიონებში დაფიქსირდა: აჭარა, გურია, იმერეთი და სამეგრელო.

სტატისტიკა მშობლებისთვის ნამდვილად საგანგაშოა, განსაკუთრებულად ზღვისპირეთში. სანამ სპეციალური უწყებები მიზეზს დაადგენენ თუ რა იწვევს აჭარასა და დასავლეთის რიგ რეგიონებში ტყვიის მატებას და შესაბამის ზომებს მიიღებენ, გთავაზობთ საინტერესო ფაქტებს ორგანიზმში ტყვიის მომატების შესახებ.

სიმპტომები

Childrens-Toys.jpg

ადვილად დაღლილობა, ფსიქომოტორული განვითარების დარღვევა, ჰიპერაქტიული სინდრომი, ყურადღების დეფიციტი – ეს შეიძლება დაკავშირებული იყოს ტყვიით მოწამლვასთან.

ვერ იტყვით, რომ ტყვიამ მოკლა ამდენი ადამიანი, მაგრამ სადაც ჰაერი, წყალი და საკვები დაბინძურებულია, იქ ავთვისებიან სიმსივნეს, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, ასპირატორული დაავადებებს უქმნის ფონს.

მსოფლიოში აღიარებულია, რომ ტყვია მავნე მეტალების ათეულში შედის, რომლებიც გარემოს ძირითად დამაბინძურებლად ითვლება.

რამდენ მიკროგრამზე ითვლება, რომ ორგანიზმში ტყვია მაღალია?

 

მაღალია ისეთ შემთხვევაში, როდესაც მოწამლვა დგინდება და მაჩვენებელი 50 მიკროგრამ/დეცილიტრზე მაღალია, შესაძლოა ხელაციური მკურნალობა გამოვიყენოთ, ანუ გამოვიყენოთ ის პრეპარატები, რომელიც ადამიანის ორგანიზმიდან ტყვიას გამოაძევებს.

 

რა ხდება ბავშვის შემთხვევაში?

 

ბავშვის ორგანიზმიდან ტყვიის გამოდევნას ბოსტნეულის და ხილის წვენები ხელს ვერ უწყობს, უბრალოდ ტყვიის შეწოვას ამცირებს. 

 

როდესაც ბავშვს ტყვია ნორმაზე მეტი აღმოაჩნდება, მან უნდა მიიღოს კალციუმით, რკინით, ცილებით მდიდარი საკვები.  არ შეიძლება ცხიმიანი საკვების მიღება, რადგან ცხიმი ტყვიას ორგანიზმში დიდხანს აკავებს. სამწუხაროდ, ტყვია ისეთ ფონს ქმნის, რომ მერე სხვა დაავადებები ადვილად ვითარდება. საჭიროა რაციონი გამდიდრდეს თუთიით (სიმინდი, ხორბალი, ბარდა, ხახვი, გოგრა, ღვიძლი), რკინით(ინდაურის, ქათმის, ძროხის, კურდღლის ხორცი), მანგანუმით (მწვანე ჩაი), კალციუმით (რძის პროდუქტები, მარცვლოვნები, ზღვის კომბოსტო), მაგნიუმით (მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, ზღვის პროდუქტები), სპილენძით (კიტრი, თხილეული, კაკაო, შოკოლადი, ყველი) მდიდარი პროდუქტებით. 

ამასთან ცნობილი ფაქტია, რომ ტყვიის შეწოვას აფერხებს და მის გამოდევნას ხელს უწყობს უჯრედისით მდიდარი პროდუქტები (ლობიო, ბარდა, სტაფილო, გოგრა, ყაბაყი, წიწიბურა, ბოსტნეული და ა.შ.), პექტინით მდიდარი პროდუქტები (ხილი და კენკრა: ვაშლი, მოცხარი, მარწყვი, გარგარი, ატამი და ა.შ.), რძის და რძემჟავა პროდუქტები (კეფირი, ხაჭო, არაჟანი და ა.შ.). ტყვიის მაღალი დონის აღმოჩენის შემთხვევაში ბავშვის რაციონი უნდა გამდიდრდეს ცილებით - ხორცი, თევზი, კვერცხი, რძე და ა.შ.


კომენტარები


ეტალონი

IZRUNE.GE-ს საზეიმო ღონისძიება  - სპეციალური ჯილდოები და სიგელები „იზრუნელ ვარსკვლავებს“ პროექტის ავტორმა, გოჩა ტყეშელაშვილმა გადასცა

საგნობრივ ოლიმპიადის ფარგლებში კი დარჩა მხოლოდ ერთი მათემატიკის ოლიმპიადა 

19 მაისს „ეტალონის“ საგაზაფხულო სეზონის ფარგლებში ინგლისური ენის ოლიმპიადა დაიწყო

სიახლეები

მობილობის მსურველი სტუდენტების საყურადღებოდ - ცნობარი და რეგისტრაციის ვადები ცნობილია

მასწავლებელთა ბოლო საგამოცდო შედეგები გამოქვეყნდა - ისტ-ისა და 6 ენაში ტესტირების ქულები ცნობილია

სასკოლო ფორმას სხვას ვერ შეაკერინებთ - „მშობელი ვალდებულია სახელმწიფოსგან იყიდოს“

პიროვნება

„დირექტორმა ყველაფერი უნდა გააკეთოს მოსწავლეებისა და მასწავლებლებისთვის ღირსეული პირობების შესაქმნელად“...

ფშაველის საჯარო სკოლის რეაბილიტაცია სექტემბრიდან დაიწყება - დირექტორი, არჩილ ხუტუაშვილი არსებულ გამოწვევებსა და ცვლილებებზე საუბრობს

„თუ მასალის მიწოდება მოხდება არა ზეწოლით, არამედ განხილვითა და ემოციური ჩართულობით, ვფიქრობ პრობლემები არ შეიქმნება“

სკოლები

მასწავლებლის საგნის კომპეტენცია წარმატებით დაადასტურა ჯგალის თემის საჯარო სკოლის სამმა პედაგოგმა  

ბანძის საჯარო სკოლა ლიკა ჯახუას ეროვნულ გამოცდების წარმატებით ჩაბარებას ულოცავს
ღვითორის საჯარო სკოლაში კურსდამთავრებულთა 50 წლის იუბილე აღინიშნა
გიორგი გაფრინდაშვილის ორმაგი წარმატება - გამარჯვებები, რომლითაც ჭიათურის N2 საჯარო სკოლა ამაყობს
„წარმატება მხოლოდ მაღალი ქულები არ არის, წინ კიდევ ბევრი გამოცდა, შრომა და წარმატება გელოდებათ“ - ჭალადიდის საჯარო სკოლის პედაგოგი აბიტურიენტებს
საინტერესო

უჩვეულო სასკოლო წესები მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყანაში

სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
საზოგადოება