სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
რჩევები

სიზარმაცის დაძლევის მარტივი ხერხები
30-07-2017
-
+


მოსინჯეთ, არაფერი აკეთოთ. დაჯექით ერთ ადგილას და არ შეიცვალოთ პოზა რამდენიმე წუთის განმავლობაში. დრო ნელა გავა და უსასრულობად მოგეჩვენებათ. დიდხანს ვერ დაჯდებით ერთ ადილას და რაღაცის კეთება მოგინდებათ.

9 რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ სიზარმაცის დაძლევაში:

1. დილა ხალისიანი განწყობით დაიწყეთ - მიიღეთ შხაპი, ისაუზმეთ, ოთახი გაანიავეთ...

2. დაისახეთ მიზანი. გაარკვიეთ, რატომ აკეთებთ, რისი მიღწევა გინდათ.

3. შეადგინეთ სამოქმედო გეგმა. ოღონდ ის დაგეგმეთ, რასაც ნამდვილად გააკეთებთ.

4. გადადგით პირველი ნაბიჯი. დაგეგმილის შესრულება ძნელია, მაგრამ, თუ დაიწყებთ, შემდგომი ნაბიჯები უფრო ადვილია.

5. შეუთავსეთ ერთმანეთს გონებრივი და ფიზიკური დატვირთვა - ერთი და იგივეს კეთება მომაბეზრებელია, სხვადასხვა საქმის კეთება კი საკმაოდ ეფექტურია.

6. გამოიყენეთ სწორი მოტივაცია. გაიხსენეთ ახლობლები, რომელთაც თქვენი წარმატება გაახარებს.

7. იარეთ წინ! არ მიატოვოთ დაწყებული საქმე.

8. არ გადადოთ საქმე ხვალისთვის. საქმის დროზე გაკეთება წარმატების საწუნდარია, სიზარმაცესთან უსარგებლო ბრძოლა კი მუხრუჭია პროფესიული წინსვლის გზაზე.

9. ოპტიმისტურად განეწყვეთ, სიზარმაცე პესიმისტების მუდმივი თანამგზავრია. გახსოვდეთ, სამყარო ოპტიმისტებს ეკუთვნით!


კომენტარები


ეტალონი

„ეტალონის“ საგნობრივი ოლიმპიადა ტარდება ოთხი ძირითადი მიმართულებით

IZRUNE.GE-ს საზეიმო ღონისძიება  - სპეციალური ჯილდოები და სიგელები „იზრუნელ ვარსკვლავებს“ პროექტის ავტორმა, გოჩა ტყეშელაშვილმა გადასცა

სიახლეები

ეროვნული სასწავლო გეგმით, სკოლებში სავალდებულო საგანი დაემატა - მინისტრის ბრძანება ძალაშია

შერჩეულ პედაგოგებს ხელფასს მასწავლებლის სახლიც გადაუხდის და სკოლაც - განაცხადის ვადები და დეტალები 

თითო მოდული 10-12 მოსწავლესა და ერთ მასწავლებელზე უნდა იყოს გათვლილი - ცნობილია, ვინ ააწყობს სკოლებს

საჯარო სკოლის დირექტორების გამოცდებთან დაკავშირებით მინისტრის ბრძანება გამოქვეყნდა 

პიროვნება

მასწავლებელი და ბილინგვური სწავლების სპეციალისტი მოვლუდ მეხრაბოვი​ გვიზიარებს საკუთარ ხედვასა და გამოცდილებას

სელნურ ბაირამოვი etaloni.ge-სთან ბლიც-ინტერვიუში გვიზიარებს საკუთარ ხედვასა და გამოცდილებას

სკოლები

სკოლაში ამაყობენ მასწავლებლის წარმატებით და მას ახალი სიმაღლეების დაპყრობას უსურვებენ

 

 

გაცვლითი პროგრამის ფარგლებში, სტუმრები ერთი კვირის განმავლობაში მონაწილეობენ სასწავლო პროცესში

„გვჯერა, მაღალი აკადემიური თუ აღზრდითი შედეგების მიღწევა მხოლოდ მჭიდრო, პარტნიორული თანამშრომლობითაა შესაძლებელი“

საინტერესო

„ეტალონის“ საგნობრივი ოლიმპიადა ტარდება ოთხი ძირითადი მიმართულებით

მასწავლებლები იმ მოსწავლეებს, ვისაცდაწესებულ სტანდარტებთან შეუსაბამო ვარცხნილობა ჰქონდა, შენობაში შესვლის უფლებას არ აძლევდნენ

სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
საზოგადოება