სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
რჩევები

სიზარმაცის დაძლევის მარტივი ხერხები
30-07-2017
-
+


მოსინჯეთ, არაფერი აკეთოთ. დაჯექით ერთ ადგილას და არ შეიცვალოთ პოზა რამდენიმე წუთის განმავლობაში. დრო ნელა გავა და უსასრულობად მოგეჩვენებათ. დიდხანს ვერ დაჯდებით ერთ ადილას და რაღაცის კეთება მოგინდებათ.

9 რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ სიზარმაცის დაძლევაში:

1. დილა ხალისიანი განწყობით დაიწყეთ - მიიღეთ შხაპი, ისაუზმეთ, ოთახი გაანიავეთ...

2. დაისახეთ მიზანი. გაარკვიეთ, რატომ აკეთებთ, რისი მიღწევა გინდათ.

3. შეადგინეთ სამოქმედო გეგმა. ოღონდ ის დაგეგმეთ, რასაც ნამდვილად გააკეთებთ.

4. გადადგით პირველი ნაბიჯი. დაგეგმილის შესრულება ძნელია, მაგრამ, თუ დაიწყებთ, შემდგომი ნაბიჯები უფრო ადვილია.

5. შეუთავსეთ ერთმანეთს გონებრივი და ფიზიკური დატვირთვა - ერთი და იგივეს კეთება მომაბეზრებელია, სხვადასხვა საქმის კეთება კი საკმაოდ ეფექტურია.

6. გამოიყენეთ სწორი მოტივაცია. გაიხსენეთ ახლობლები, რომელთაც თქვენი წარმატება გაახარებს.

7. იარეთ წინ! არ მიატოვოთ დაწყებული საქმე.

8. არ გადადოთ საქმე ხვალისთვის. საქმის დროზე გაკეთება წარმატების საწუნდარია, სიზარმაცესთან უსარგებლო ბრძოლა კი მუხრუჭია პროფესიული წინსვლის გზაზე.

9. ოპტიმისტურად განეწყვეთ, სიზარმაცე პესიმისტების მუდმივი თანამგზავრია. გახსოვდეთ, სამყარო ოპტიმისტებს ეკუთვნით!


კომენტარები


ეტალონი

საგნობრივ ოლიმპიადის ფარგლებში კი დარჩა მხოლოდ ერთი მათემატიკის ოლიმპიადა 

19 მაისს „ეტალონის“ საგაზაფხულო სეზონის ფარგლებში ინგლისური ენის ოლიმპიადა დაიწყო

სიახლეები

 ქვემო ბოლნისის N1 საჯარო სკოლის „ბოლო ზარის“ ღონისძიების შემდგომ მოსწავლეები ავარიაში მოყვნენ

„რამდენი თანამშრომელი მოჰყვება შემცირებაში?“ - მინისტრის განმარტება საკადრო უზრუნველყოფაზე

უნივერისტეტებს ექნებათ საბაზო და შესრულებაზე დაფუძნებული დაფინანსება - მინისტრი უმაღლესების დაფინასნების ახალი მოდელის დეტალებზე საუბრობს

პიროვნება

„ამაყად იარეთ მომავლისკენ და სადაც უნდა იყოთ, ყოველთვის გახსოვდეთ, ვისი გორისა ხართ!“

„წინ დიდი აღმოჩენების, ხარისხიანი განათლებისა და სრულიად გამორჩეული მეგობრობის წელი გველის“!

„როდესაც სკოლის ეზოში მოსწავლეების მიერ შესრულებულ საქართველოს ჰიმნს ვისმენ და ვხედავ მათ ანთებულ თვალებს, ვხვდები, რომ ჩვენი ქვეყნის მომავალი საიმედო ხელშია...“

ეს ცოდნა მნიშვნელოვანია იმისთვის რომ თავი ამ ქვეყნის მკვიდრ შვილებად იგრძნონ

სკოლები

მოსწავლეებმა ლექსები მხატვრულად წაიკითხეს და ქართული სიტყვის სილამაზე კიდევ ერთხელ წარმოაჩინეს

„ამაყად იარეთ მომავლისკენ და სადაც უნდა იყოთ, ყოველთვის გახსოვდეთ, ვისი გორისა ხართ!“

საინტერესო

19 მაისს „ეტალონის“ საგაზაფხულო სეზონის ფარგლებში ინგლისური ენის ოლიმპიადა დაიწყო

ძალიან კარგი თაობა მოდის და იმედს მიჩენენ რომ ისინი შეძლებენ საქართველოს გაბრწყინებას და გაძლიერებას

„ჩვენი ბრალია, მე-12 კლასის მოსწავლეებს ვერ დავანახეთ, რომ სკოლაში უფრო მეტი ცოდნის მიღება შეეძლოთ, ამიტომ ბავშვები ჩამოშორდნენ სკოლას“...

სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
საზოგადოება