როგორ ვებრძოლოთ ნეგატიურ აზროვნებას- რჩევები, რომლებიც დაგეხმარებათ
ნეგატიური აზროვნება არა მხოლოდ ჯანმრთელობაზე მოქმედებს უარყოფითად, არამედ ის ხელს გვიშლის წარმატების მიღწევაში.
გონება ოკუპირებული გვყავს ნეგატიური აზროვნებით და ის არ გვაძლევს საშუალებას ვიფიქროთ პოზიტიურად.როგორ ვებრძოლოთ ნეგატიურ აზროვნებას?
ეცადეთ მართოთ თქვენი გონება.
როდესაც გაივლებთ უარყოფით აზრს თუ ფიქრებს, მაშინვე უნდა ეცადოთ მის დაბლოკვას.
გაიხსენეთ თქვენთვის ყველაზე სახალისო მომენტი ცხოვრებაში.
გააკეთეთ ის საქმე რაც გვიყვართ და რაც სიამოვნებას განიჭებთ.
დაივიწყეთ უარყოფითი ფიქრები. ალბათ, ყველას გვსმენია, რომ ადამიანი რაზეც ფიქრბს, იმას იზიდავს და შესაბამისი ენერგიით იმუხტება.
თუ ჩვენ მუდამ ნეგატიურად ვიფიქრებთ, ყველაფერში დავინახავთ უარყოფითს და ცხოვრებაშიც ნაკლებად წარმატებულები ვიქნებით...