სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
რჩევები

როგორ დავიცვათ თავი ოჯახის წევრისგან, რომელიც გაციებულია​​ 
31-10-2018
-
+


„ბავშვმა ბაღიდან ვირუსი მოიტანა, მეუღლესთან სამსახურშიც ყველა გაციებულია და ახლა მთელი ოჯახი ავადვმყოფობთ“ - ნაცნობი სიტუაციაა ხომ?!

სუსხიანი სეზონის მოსვლასთან ერთად Etaloni.ge გთავაზობთ რჩევებს, რომლებიც „ოჯახური გაციებისგან“ თავის დაღწევაში დაგეხმარებათ:

  • ეცადეთ, ოჯახის გაციებულ წევრს იზოლირებული ოთახი გამოუყოთ და გარკვეული დისტანციით იურთიერთოთ მასთან. ამ გზით, ვირუსის გავრცელებას მნიშვნელოვნად შეაფერხებთ;
  • გამოყავით მისთვის სპეციალური ჭურჭელი, რომლითაც ოჯახის სხვა წევრები არ ისარგებლებთ;
  • დღის განმავლობაში, თუნდაც სახლში ყოფნისას, ხშირად დაიბანეთ ხელი, რადგან მასზე ათასობით საშიში ბაქტერია ბუდობს;
  • ყოველდღიურად ძირფესვიანად დაალაგეთ ბინა - ვირუსებს სისუფთავე არ უყვართ!
  • აკონტროლეთ ოთახის ტემპერატურა - სიცხეში ვირუსები მრავლდებიან!
  • დღეში რამდენჯერმე გაანიავეთ ოთახები - რა თქმა უნდა, მოერიდეთ ორპირს;
  • ოჯახის თითოეულმა წევრმა მიირთვით ცხელი სასმელები C ვიტამინთან ერთად. მაგალითად, ჩაი ლიმნითა და მურაბით. ის აძლიერებს იმუნიტეტს და ორგანიზმში სითხის ბალანსს იცავს;
  • გამოიყენეთ ყელისა და ცხვირის სავლებები, რათა ხელი შეუშალოთ ვირუსის მთელ ორგანიზმში გავრცელებას;
  • გრიპის პრევენციისთვის მიირთვით ხახვი და ნიორი, თუ ვერ შეჭამთ, დადეთ თეფშებზე და სახლში სხვადასხვა ადგილას განათავსეთ;
  • ძლიერი იმუნიტეტის შესანარჩუნებლად და ვირუსთან საბრძოლველად ჯანსაღი კვება, ძილის სწორი რეჟიმი და სუფთა ჰაერზე გასეირნება აუცილებელია.

თუ ზემოთ მოცემულ რჩევებს კომპრექსურად მიჰყვებით, მარტივად გაუმკლავდებით გაციებას, ოჯახის დანარჩენი წევრები კი ვირუსის თავიდან აცილებას შეძლებენ.

როგორ ებრძვით „ოჯახურ გაციებას“ თქვენ?

საკუთარი გამოცდილება კომენტარებში გაგვიზიარეთ.

Etaloni.ge გისურვებთ ჯანმრთელობას!


კომენტარები


სკოლები
კლასის საათს მასწავლებელი მანანა ფიფია ხელმძღვანელობდა
ღონისძიებაში სკოლის VII-XI კლასის მოსწავლეები მონაწილეობდნენ 
სკოლაში პროექტი „სკოლა და ჩვენი უცხოელი თანატოლები“ განხორციელდა 
მესამეკლასელები ყოველ პარასკევს აუდიტორიის წინაშე საინტერესო თემებით გამოდიან
სიახლეები
ნათლისღება უძველესი ქრისტიანული დღესასწაულია, თორმეტ საუფლო საეკლესიო დღესასწაულთაგან ერთ-ერთი.



სტატუსის მოსაპოვებლად მასწავლებლები კრედიტქულების დაგროვების ნაცვლად გამოცდას ჩააბარებენ.
პედაგოგების სახელფასო ანაზღაურების დეტალების შესახებ აპრილის ბოლოს გახდება ცნობილი
დამტკიცდება „მასწავლებლის პროფესიის რეგულაციების წესი“
საინტერესო
მათემატიკა ცელქი საგანია, რომელსაც განსაკუთრებული ყურადღება და სიზუსტე უყვარს. 
გთავაზობთ ცნობილი პედიატრის აზრის ხველის მკურნალობასთან დაკავშირებით
თითოეული მასწავლებელი თავისებურად დასამახსოვრებელია ჩვენთვის, ზოგი სიმკაცრით, 
კვაზიმოდო და ესმერალდა კინოეკრანებს უბრუნდებიან
კლასში შესვლის წინ კამერა მოსწავლეების სახეს ასკანერებს 
ეტალონი
მათ წუთიერი დუმილით პატივი მიაგეს დიღომში აფეთქების შედეგად დაღუპულთა ხსოვნას
ინტელექტ-ჩემპიონატში ლენტეხის მუნიციპალიტეტის სკოლების გამორჩეული ახალგაზრდები მონაწილეობდნენ
ლენტეხის რესურსცენტრში ინოვაციური საგანმანათლებლო პორტალის,
ახალი სასწავლო წლის განმავლობაში „ეტალონი“ ტრადიციულად საქართველოს ყველა მუნიციპალიტეტსა და თვითმმართველ ქალაქს ესტუმრება
საზოგადოება